Группа исследователей заявила о том, что регулярное пребывание на пляже помогает сбросить лишний вес. Как информирует replyua.net, согласно результатам последнего исследования, пребывание на пляже приводит к быстрому сжиганию жира. В ходе эксперимента учёным удалось установить, что синий спектр солнечного света воздействует на клетки белого жира, заставляя их сжиматься. Данная структура расположена под кожей.
Чем больше и чаще лучи воздействует на кожу человека, тем быстрее уменьшается количество клеток жира. Это открытие специалисты сделали совершенно случайно. Впрочем, они напомнили, что пребывание на солнце длительное время может нанести большой вред здоровью. Если вы хотите похудеть с помощью солнечных ванн, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Кроме того, необходимо помнить, что во время принятия солнечных ванн обязательно нужно пользоваться солнцезащитной косметикой.
Безопасным считается загар, полученный до 11 часов утра и после 16 часов дня. Эксперты добавили, что снизить вред от солнечных лучей можно в том случае, если большую часть времени загорать в воде, которая прекрасно пропускает солнечные лучи.
Ранее Супрун рассказала о вреде загара.