Медики рассказали, в чём заключается польза употребления брюссельской капусты. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Первым делом стоит отметить, что данный продукт позитивно воздействует на иммунитет человека. Это обеспечивается за счёт того, что в состав брюссельской капусты входит большое количество витаминов группы С. Именно поэтому это продукт очень полезно есть в период простуд. Большое значение употребление брюссельской капусты имеет и при профилактике онкологических заболеваний. Кроме того, под воздействием полезных веществ, входящих в состав вышеуказанного продукта, происходит нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Медики советуют прибегнуть к употреблению брюссельской капусты и людям, недавно перенёсшим операционное вмешательство. Хорошо сказывается вышеуказанный продукт и на работе сердечно-сосудистой системы. Так, брюссельская капуста помогает привести в норму пульс, а также понизить уровень артериального давления.
Благодаря употреблению этого продукта можно существенно улучшить и свой внешний вид. Это проявляется, к примеру, в виде улучшения состояния кожи человека.