Если следить за здоровьем почек и оздоравливать их, можно не только избежать неприятных заболеваний, но и существенно улучшить состояние волос и кожи.
Как сообщает replyua.net, медики рассказали, что на здоровье почек влияют не только продукты, но и многие напитки. Самыми полезными напитками для почек врачи считают различные травяные чаи. Их нужно употреблять по утрам вместо чая или кофе. Медики утверждают, что травяные чаи в утренние часы очень быстро нормализуют работу почек, и уже через непродолжительное время можно заметить позитивные изменения во внешности. Кроме того, отвары различных трав хорошо влияют на работу других органов. Травяной сбор долго не кипятят – достаточно дождаться, когда вода закипит, потом забросить в нее ложку сбора, перемешать и снять с плиты.
Самыми полезными травами для почек считаются василек, ромашка, ежевика, малина, мята, мелисса и чабрец. Также положительное воздействие на почки оказывают зверобой, череда, крапива, рябина и шиповник.
Ранее эксперты назвали самые вредные продукты для почек.