Учёные призвали людей ввести в свой рацион питания перец чили. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.
В частности, о пользе вышеуказанного продукта рассказали сотрудники Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета и Женского госпиталя Бригама. Они провели масштабное исследование, участие в котором приняли 487375 человек. Их возраст варьировался в пределах от 30 до 79 лет. Специалисты наблюдали за здоровьем участников исследования на протяжении 7 лет. За это время умерли приблизительно 20 тысяч добровольцев. Чаще всего смерть наступала из-за наличия у человека проблем с сердцем и дыхательной системой.
Учёные проанализировали способ жизни участников исследования. В его процессе и стало понятно, что употребление перца чили играет большую роль в улучшении работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Так, любители перца чили живут на 12-14% дольше, чем те, кто отказывается от употребления данного продукта. Следовательно, специалисты рекомендуют в обязательно порядке ввести его в свой рацион. Перец чили можно употреблять как в чистом виде, так и в виде специй.