Все привыкли начинать утро с кофе или чая. Однако на самом деле идеальным напитком, который нужно выпить сразу после пробуждения, является вода с лимоном, сообщает replyua.net со ссылкой на Детали.
Если заменить традиционные утренние напитки (кофе или чай) на воду с лимоном, то уже в скором времени вы заметите положительный эффект, причем, не один. Такой напиток помогает «настроить» систему пищеварения. Благодаря ему, желудок будет лучше переваривать пищу в течение дня. Кроме того, вода с лимоном, выпитая утром, способствует улучшению обмена веществ. Соответственно, такой напиток рекомендован людям, борющимся с лишним весом.
Вода с лимоном оказывает положительное воздействие на кожные покровы. Ведь в е составе присутствует столь полезный компонент, как витамин С. Регулярное употребление по утрам такого напитка снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, предотвратит появление камней в почках, и окажет общее укрепляющее воздействие на организм. Также вода с лимоном полезна людям, имеющим проблемы с работой дыхательной системы при простудных заболеваниях, поскольку напиток обладает еще и антибактериальными свойствами. Напомним, ранее медики рассказали о пользе свеклы.