Плохой сон приводит к преждевременной смерти

Плохой сон приводит к преждевременной смерти
Ученые из Гарвардского университета установили, что плохой сон может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Как информирует ua.net, ранее эксперты Всемирной организации здравоохранения заявили, что 31 процент смертей в мире происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Медики указали на то, что сердечно-сосудистые недуги развиваются из-за малоподвижного образа жизни, курения и неправильного питания. Однако ученые из Гарварда уверены, что на преждевременную смерть также может повлиять и недостаток сна. Они провели масштабный эксперимент и выяснили, что недостаток сна провоцирует развитие сердечно заболеваний, болезни Альцгеймера, депрессии и ожирения. Примечательно, что длительное нарушение сна также приводит к развитию атеросклероза.

По мнению учёных, дефицит сна снижает уровень белка гипокретина, который вырабатывается в отделе мозга, отвечающим за регуляцию сна. Было установлено, что при восстановлении нормального режима дня риск развития атеросклероза заметно снижается. В итоге ученые сделали вывод, что дефицит сна провоцирует самые опасные заболевания.

10318

ТОП-3 напитка, которые разрушают твой мозг

Наконец-то стало точно известно, какие именно напитки неблаготворно влияют на человеческий организм. Они ускоряют процесс дегенерации, а также негативно влияют на память. Однако, ух употребляют

6505

Аналитик: каждый украинец, принявший участие в праздновании 9 Мая на Красной площади, должен быть осужден за госизмену

Каждый гражданин Украины, вне зависимости от национальности, пола, вероисповедания, социального статуса и политической принадлежности, каждый, кто примет участие в праздновании Дня Победы во Второй

Последние новости



Медики назвали шесть необычных симптомов, свидетельствующих о проблемах с печенью

Богданов: принести мир, Владимир Александрович, можно как Черчилль, а не как Чемберлен

Циничная провокация: президент прокомментировал бой на Донбассе

Ученые назвали виды рака, которые лучше не диагностировать

«Он ради хайпа нагадил себе на голову и улыбается»: депутат Госдумы раскритиковал клип Киркорова, где он снялся с обнаженными монашками

Запах любимого человека – лучшее средство от бессонницы

Назван «золотой» напиток, укрепляющий иммунитет и замедляющий процессы старения организма

В Эстонии не исключают вероятности визита Путина на финно-венгерский конгресс

«Украина потеряла контроль над двумя опорными пунктами»: в ВР потребовали срочного отчета по ситуации на Донбассе

«Борьба за власть любой ценой для кучки преступников»: сбежавший Янукович в годовщину расстрелов на Майдане дал о себе знать

«Это только очень слабое предостережение»: российский политолог прокомментировал наступление РФ на Донбассе

Суд Гааги наказал РФ из-за ЮКОСа на 50 млрд. евро: подробности

«Каждая женщина должна сделать это, хотя бы раз в жизни!»: Анфиса Чехова сделала невероятное

На Аллу Пугачеву подали в суд. За что придется поплатиться примадонне?

«Она пьяная там все время»: Дана Борисова обвинила Анастасию Волочкову в алкогольной зависимости

Госдума ополчилась на Киркорова за его новый клип с монашками

«Ну послушайте, почему бы мне и не поболеть немножко»: Дмитрий Дибров рассказал о своем состоянии после приступа

«Стая психичек…»: новая жена Евгения Петросяна Татьяна Брухунова разразилась гневом в адрес журналистов

Киев посетит миссия МВФ: стало известно о целях

Дмитрия Диброва от приступа спасал Леонид Якубович

В Украине детей не будут принимать в детские дома: подробности инициативы

Нардеп: на фронте сейчас очень не хватает Сивохо. Он бы мог десантироваться в ОРДЛО и представить оккупантам платформу примирения

Эксперт-международник: Россия готовится к новому этапу агрессии против Украины

«Покорить Украину до 9 мая»: журналист раскрыл роковую цель наступления РФ на Донбассе

«Я стояла на коленях»: Алла Пугачева рассказала, как пыталась не пустить Максима Галкина за границу из-за коронавируса

«Надавить на Дебальцевскую рану»: Зеленский прокомментировал атаку боевиков на Донбассе

Политолог: это не символизм к 6 годовщине начала украино-российской войны – в Кремле созрел новый план

Ольга Сумская призналась, что не спит со своим супругом Виталием Борисюком

«Делай выбор»: Поклонская предложила Зеленскому определиться, кто он - слуга Бандеры или народа

Вращение вокруг объекта: ученые зафиксировали странные движения газа в космосе

Показать больше