Чем полезна клубника

Чем полезна клубника
Специалисты рассказали о пользе употребления клубники для организма человека. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.

Так, данная ягода способна регулировать уровень артериального давления. Это происходит за счёт того, что в её состав входят антиоксиданты, магний и калий. А вот натрия здесь довольно-таки немного. Всё это и стимулирует расширение сосудов. Не менее важным свойством клубники является и укрепление иммунитета. Это происходит благодаря содержанию в данной ягоде витаминов группы С, повышающих иммуноглобулин.

Также употребление клубники помогает эффективно похудеть. Ведь она состоит из большого количества полезных веществ. А вот жира и натрия здесь фактически нет. Это и делает данный продукт низкокалорийным. К тому же, клубника полезна тем, кто страдает от ухудшения состояния костей. Минеральная плотность последних улучшает благодаря вхождению в состав вышеуказанного продукта калия, магния, а также витаминов группы К. Нет ничего лучше клубники и для людей с болезнями сердца. На показатели здоровья последнего позитивно влияют антиоксиданты, полифенолы и антоцианины. Они укрепляют кровеносные сосуды, оберегая их от скопления бляшек.
Фото:
Ошибка? Выделите и нажмите: Ctrl + Enter

5743

Политтехнолог: Мосейчук слишком дорого стоит только для Коломойского и Медведчука. Для других – она ничего не стоит

Как информирует Replyua.net, вчерашнюю программу «Право на власть» на телеканале «1+1» уже многие эксперты и обозреватели назвали очередным проявлением манипуляции в украинской журналистике, ведь,

4821

Киев потребовал от Кремля пояснить заявление Грызлова о «двух государствах» в Украине

Российский полпред в контактной группе по урегулированию военного конфликта на Донбассе Борис Грызлов выступил с заявлением о «создании в Украине еще двух государств», поэтому официальный Киев

4237

Политолог: сегодня первый раз, когда Коломойский вышел на арену вместо своих «шестерок»

Сегодня от адвокатов Петра Порошенко стало известно о том, что олигарх Игорь Коломойский лично подал заявление на пятого президента. ГБР открыло четыре новых уголовных дела против пятого президента.

3642

«Он не Нельсон Мандела»: Верещук заявила, что из Порошенко делает жертву политических репрессий

Депутат партии президента Ирина Верещук обратилась к председателю фракции «Европейская солидарность» Артуру Герасимову и попросила не делать из бывшего гаранта Петра Порошенко жертву политических

Последние новости



Уже через несколько месяцев: ученые дали неутешительный прогноз по глобальному потеплению

«Нет той цены, которую они могут мне заплатить»: Лукашенко рассказал, что независимость Беларуси не продается

Ветеран АТО: Арсений Петрович, не возмущайтесь, лидеров много, президент – один

Аналитик: России нужно любой ценой нейтрализовать Порошенко до выборов в США

Историк: эта мина подорвет шаткий мир между христианами и мусульманами

Представители ЕСПЧ начали изучать иск Нидерландов против России

«Открестились от Михо?»: Киев ответил Тбилиси по поводу высказываний Саакашвили

В Минэкономразвития рассказали о сохранении сотен тысяч рабочих мест в Украине

Резников рассказал, кто может менять формат соглашений, достигнутых в Минске

Аналитик: Портнов не выполнил за что взялся, Коломойскому пришлось в дело вступать самому

Глава Офиса президента Украины анонсировал новый обмен пленными в ближайшее время

Блогер: Зеленский борется с коррупцией, как Прометей! Нужно его поддержать, а не критиковать

«Как можно быть такими милыми?» Анна Седокова поделилась полуголым пляжным видео со своим мужчиной

«Нападение на инкассаторов «Укрпочты»: Геращенко сообщил о задержании вероятных грабителей

Ветеран АТО: сначала Свинарчуки, потом «бракованные» бронежилеты, теперь вот «пленки Деркача». Улавливаете?

«Как покойница»: Вера Брежнева предстала в эпатажном платье, рассказав, что именно так «встречает гостей»

Объемы продажи нефти в июне упали до минимума за последние 9 лет

Юлия Высоцкая опубликовала архивное фото, и рассказала, о ком скучает

Объем внешней торговли Украины упал на 9 процентов

Total White: Маша Ефросинина рассказала об уникальном месте в Украине, а также показала очень стильный наряд на лето

«Мама, а почему мы так долго уже не были на море?» Ксения Собчак показала милое фото с сыном и рассказала о разговоре с ним

«Спасибо вам за эти 10 лет»: Надя Дорофеева похвасталась российской наградой для группы «Время и Стекло»

«Когда таланта нет можно и п**ду показывать»: Настасья Самбурская засветила обнаженное тело перед камерой

Политолог: РПЦ хочет предоставить УПЦ Московского патриархата «фейковую автокефалию» и сделать предложение Филарету

«Меня просто разорвало! Вы сделали мой день»: Леся Никитюк в костюме пчелы насмешила сеть

Политолог: Зеленский поддержал налогообложения мелких фермеров по 6 тысяч гривен за пай

«С трудом верится, что вы пользуетесь этой помадой»: солистка группы «А’Студио» прорекламировала известный бренд и нарвалась на критику

«Слава Украине!»: Волонтер показал, как на Донбассе позиция боевиков взлетела в воздух

Эрдоган решил бросить вызов всем христианам – в Святой Софии теперь звучит коран, святыня христианского мира станет мечетью

«Или вы официально комментируете, или…»: Козак выставил Зеленскому и Шмыгалю условия

«Я иду туда, чтобы прожить этап своей жизни»: Ксения Мишина откровенно рассказала о своем участии в проекте «Холостячка»

«Это законно так выглядеть?» Светлана Лобода в очень откровенном купальнике похвасталась сексуальной фигурой

«Фигурка просто класс»: Алена Шоптенко похвасталась красивым телом в откровенном купальнике

Корниенко назвал причину падения рейтинга партии «Слуга народа»

«Спустя 4 года появился и спустил меня с лестницы»: Ксения Мишина рассказала о домашнем насилии

В Китай отправили группу экспертов ВОЗ: стала известна причина

Козак считает, что Украина прекратила участие в Минских договоренностях: Москва заявила о новых документах

ОБСЕ призывает выполнить политические обязательства по Донбассу

Украинского посла опять вызвал МИД Грузии в связи с заявлениями Саакашвили

Боевики жестко атаковали ВСУ на Донбассе. Армия Украины понесла потери