Эксперты назвали сорта чая, помогающие похудеть - Replyua.net


Эксперты назвали сорта чая, помогающие похудеть

Эксперты назвали сорта чая, помогающие похудеть
Каждый человек наслышан о пользе чая, однако некоторые сорта этого напитка помогают не только улучшить самочувствие, но и снизить вес. Как информирует replyua.net, диетологи рассказали, что чай действительно ускорить похудение, но лишь в том случае, если не добавлять в него сахар.

Некоторые сорта чая ускоряют метаболизм, снижают чувство голода и ускоряют сжигание жиров. Главное в выборе чая - это его производитель. Дешёвые сорта не оказывают положительного влияния на здоровье, поэтому, в первую очередь, надо ориентироваться на дорогой продукт. В рейтинге сортов чая для похудения лидирует зелёный чай. Он содержит дубильные вещества, укрощающие аппетит. Кроме того, исследователи доказали, что регулярное употребление зеленого чая снижает тягу к сладким продуктам. Также диетологи советуют пить горячий имбирный чай. Он укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и стимулирует пищеварение.

Однако самый большой эффект будет, если корень имбиря измельчить и добавить в зелёный чай. Такой напиток рекомендуется пить сразу после приема пищи. Во время жестких диет диетологи рекомендуют употреблять чай мате. Его можно пить вместо кофе, поскольку он содержит кофеин, однако в отличие от кофе, он стимулирует пищеварение и не оказывает негативного действия на нервную систему.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения