Эксперты составили рейтинг продуктов, мешающих похудению - Replyua.net


Эксперты составили рейтинг продуктов, мешающих похудению

Эксперты составили рейтинг продуктов, мешающих похудению
Не секрет, что на полках магазинов сейчас можно найти много продуктов с пометкой «диетические». Как сообщает replyua.net, диетологи рассказали, что не во всех случаях такие продукты способствуют снижению веса, более того, иногда производитель вводит покупателей в заблуждение, чтобы увеличить продажи, и на самом деле эти продукты, напротив, могут привести к набору веса. В первую очередь, диетологи не советуют употреблять майонез.

Даже если вы видите пометку «диетический», это не означает, что таким майонезом можно заправлять салаты. В любом случае майонез является одним из самых высококалорийных продуктов. На втором месте рейтинга все магазинные напитки. Исключение составляет только негазированная минеральная вода. Абсолютно во все лимонады и соки производитель добавляет огромное количество консервантов и сахара. Тройку лидеров замыкает хлеб. По словам диетологов, ошибочно думать, что так называемый диетический ржаной хлеб способствует похудению. Также эксперты не советуют увлекаться хлебцами.

Диетологи включили в рейтинг сладкие молочные продукты. Даже если вы покупаете натуральный йогурт с коротким сроком хранения, он может содержать различные жиры и быстрые углеводы, которые не способствуют снижению веса. На последнем месте рейтинга находится мясо. Кто придерживается белковой диеты, должен помнить, что она поможет похудеть лишь в том случае, если человек будет употреблять нежирную говядину или мясо птицы.

Напомним, что ранее стало известно о последствиях сочетания диеты и алкоголя.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації