Для диеты абсолютно не подходят: эксперты перечислили продукты, замедляющие метаболизм - Replyua.net


Для диеты абсолютно не подходят: эксперты перечислили продукты, замедляющие метаболизм

Для диеты абсолютно не подходят: эксперты перечислили продукты, замедляющие метаболизм
Диетологи утверждают, что только при очень быстром метаболизме человек может расстаться с лишним весом, поэтому к выбору продуктов для диеты нужно относиться очень ответственно. Как передает Replyua.net, специалисты составили рейтинг продуктов, которые замедляют обменные процессы в организме и мешают похудению.

По словам экспертов, на время диеты такую еду нужно полностью исключить из рациона, вне зависимости от того, к какой группе она относится - полезных или вредных продуктов. В первую очередь, во время похудения нужно отказаться от употребления пиццы, булок, хлеба и макарон, а также всех остальных изделий из муки. Все они содержат крахмал и клейковину, которые препятствуют нормальному метаболизму. Кроме того, важно полностью исключить употребление спиртных напитков. Дело в том, что даже небольшая порция алкоголя снижает способность организма сжигать жиры на 70% . Помимо этого, любой алкоголь содержит вредные вещества, поэтому организм будет тратить всю свою энергию на выведение токсинов вместо того, чтобы сжигать потребленные калории.

В список запрещенных продуктов во время диеты попали любые йогурты с подсластителями. Если вы действительно хотите получить из йогурта ценные вещества, выбирайте натуральный греческий йогурт. Диетологи рекомендуют полностью исключить на время диеты из рациона сладкую газировку, фруктовый сок, морскую соль и продукты с пестицидами.

Всего 6 продуктов: Медики рассказали, как ускорить обменные процессы

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения