Этим продуктом нельзя увлекаться: медики рассказали об опасности квашеной капусты - Replyua.net


Этим продуктом нельзя увлекаться: медики рассказали об опасности квашеной капусты

Этим продуктом нельзя увлекаться: медики рассказали об опасности квашеной капусты
В последнее время специалисты много говорят о пользе квашеной капусты и отмечают, что это чуть ли не самый уникальный продукт, защищающий от многих заболеваний. Как передает Replyua.net, учёные отчасти соглашаются с такими заявлениями и отмечают, что квашеная капуста действительно укрепляет иммунитет, улучшает микрофлору кишечника, регулирует артериальное давление и даже положительно воздействует на работу сосудов и сердца.

Квашеную капусту рекомендуют употреблять пациентам с хроническими запорами и с проблемами с костной тканью. Однако этим продуктам ни в коем случае нельзя увлекаться. Ежедневно можно съедать около 100 г квашеной капусты, и то лишь в первой половине дня. Она содержит очень много соли, что приводит к появлению отёков. Кроме того, чрезмерное употребление этого продукта может привести к диарее, и тем самым, эффект будет прямо противоположным.

Впрочем, специалисты также рассказали, что квашеная капуста обязательно должна присутствовать в рационе вегетарианцев. Дело в том, что этот продукт богат некоторыми витаминами, которые содержатся исключительно в продуктах животного происхождения, и из растительной пищи их получить очень сложно.

Квашеная капуста – натуральный пробиотик
Названа необычная польза здоровью от квашенной капусты
Квашеная капуста может стать альтернативой солёным огурцам при беременности

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації