Для здоровья и иммунитета: специалисты назвали самый уникальный продукт - Replyua.net


Для здоровья и иммунитета: специалисты назвали самый уникальный продукт

Для здоровья и иммунитета: специалисты назвали самый уникальный продукт
Диетологи из Индии рассказали о продукте, который улучшает самочувствие и укрепляет иммунитет. Как передает Replyua.net, речь идёт от тыквенных семечках. Специалисты подчеркнули, что семечки тыквы являются чемпионами по содержанию пищевых волокон, полезных жиров и растительного белка.

Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот этот продукт быстро снижает уровень плохого холестерина, за счет присутствия магния регулирует артериальное давление. Также в тыквенных семечках присутствуют вещества, которые способствуют расширению кровеносных сосудов и снижают риск образования бляшек. Диетологи из Индии советуют употреблять тыквенные семечки в качестве перекуса и подчеркивают, что продукт богат триптофаном, который в итоге в организме преобразуется в серотонин и улучшает эмоциональное состояние человека, избавляет от бессонницы и способствует улучшению памяти, а ещё тыквенные семечки рекомендуется употреблять женщинам.

Благодаря высокому содержанию витамина Е они улучшают состояние кожи. Специалисты напомнили, что недавно были проведены исследования, и учёные доказали, что семечки тыквы рекордно снижают риск развития многих видов онкологии, а также способствуют здоровью кожи и росту волос.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації