Последнее время врачи часто спорят о том, нужно ли взрослому человеку пить молоко. Как сообщает Replyua.net, диетологи рассказали, что взрослые люди могут пить этот напиток в небольшом количестве, но при условии, если молоко будет не очень жирным. Стакан молока в день никому не помешает, поскольку напиток защищает от инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, способствует укреплению зубов и костной системы.
В то же время специалисты предупредили, что далеко не каждому подойдет этот напиток. Дело в том, что в ходе исследований ученые давно установили, что в некоторых случаях употребление молока может спровоцировать ощущение усталости, головные боли, проблемы в работе пищеварительной системы. Специалисты не советуют употреблять этот напиток людям с непереносимостью лактозы. Молоко противопоказано по той причине, что оно приводит к диарее, вздутию живота и метеоризму.
В редких случаях люди, употребляющие молоко, могут столкнуться с раздражением и высыпаниями на коже, а иногда из-за частого употребления молока возникает даже угревая сыпь. Прежде чем ежедневно пить этот напиток, и женщины, и мужчины должны удостовериться в том, что у них нет никаких проблем с гормонами. В противном случае молоко увеличит риск развития рака простаты, молочных желез, матки и яичников.