Пандемия только усугубила проблему: медики рассказали, как снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов - Replyua.net


Пандемия только усугубила проблему: медики рассказали, как снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов

Пандемия только усугубила проблему: медики рассказали, как снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов
Высокий уровень холестерина в крови может стать главной причиной развития многих заболеваний сердца и сосудов, поэтому каждому человеку необходимо следить за своим здоровьем. Как сообщает Replyua.net, медики рассказали, что в период пандемии коронавируса, когда миллионы людей находились в самоизоляции, уровень холестерина в крови многих пациентов существенно увеличился.

Этому способствовало неправильное питание и переедание, к которому привыкли многие на самоизоляции. Кроме того, уровень холестерина увеличивался и из-за того, что люди мало двигались, употребляли спиртные напитки. Медики настоятельно рекомендуют пересмотреть рацион питания, чтобы улучшить самочувствие и снизить риск развития опасных недугов. Они подчеркнули, что снизить уровень холестерина помогут многие продукты.

В частности, они советуют ежедневно употреблять виноград, зелёный чай, авокадо, любую рыбу и орехи, а также различные семена. Очень хорошо чистят кровь цитрусовые, цельнозерновые продукты и соевые бобы. Напомним, что ранее ученые доказали, что рекордно снижает уровень холестерина в крови корнеплод свекла. Кроме того, этот овощ улучшает работу кишечника и желудка.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения