Эксперты назвали продукт, ускоряющий рост мышц у женщин - Replyua.net


Эксперты назвали продукт, ускоряющий рост мышц у женщин

Эксперты назвали продукт, ускоряющий рост мышц у женщин
Специалисты Корнельского университета установили, с помощью какого продукта можно укрепить мышечную массу. Как передает Replyua.net, исследование ученых продолжалось ровно 6 недель, и в нем участвовали женщины от 25 до 75 лет. Женщин разного возраста распределили в 2 группы.

Участницы первой группы ежедневно съедали почти 2 чашки свежей черники, добровольцы из второй группы ввели в рацион такое же количество замороженной ягоды. При этом во время эксперимента участницы не употребляли другие продукты, содержащие полифенолы и антоцианины. Ежедневно, через полтора часа после того, как женщины употребили клубнику, ученые брали на анализ сыворотку из крови. Оказалось, что у каждой женщины наблюдался прирост количества прогениторных клеток мышц.

Специалисты установили, что у участниц эксперимента, возраст которых не превышал сорока лет, существенно уменьшился процент мертвых клеток мышц, что свидетельствовало о повышении устойчивости к окислительному стрессу и повышению потребления кислорода клетками. А вот у всех женщин старше 60 лет ученые не обнаружили никакого прогресса. Они пришли к выводу, что ежедневное употребление черники действительно способствует росту мышечной массы, но лишь у женщин, возраст которых не превышает 60 лет.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения