Передозировка тоже возможна: медики рассказали о вреде воды - Replyua.net


Передозировка тоже возможна: медики рассказали о вреде воды

Передозировка тоже возможна: медики рассказали о вреде воды
Несмотря на то, что диетологи постоянно призывают к соблюдению питьевого режима, медики предупредили, что в некоторых случаях вода может быть опасной для здоровья. Как сообщает Replyua.net, специалисты объяснили, что существует такое понятие, как передозировка водой. Диетологи считают, что каждый день нужно выпивать не менее 2 литров воды, однако эти расчеты для каждого человека индивидуальны.

Если превысить собственную норму, можно столкнуться с тошнотой и отечностью. Баланс нарушится, поскольку жидкость вымывает соли из организма. Нередко передозировка водой приводит к болезням печени и почек. Медики предупредили об опасности употребления воды сразу после еды. Пользу принесет такая привычка, как употребление воды за 15-20 минут до трапезы. Благодаря такой хитрости можно избежать переедания и снизить вес, но если вы пьете воду сразу после еды, особенно, если она калорийная, процессы пищеварения нарушаются, возникает тяжесть в желудке. Бытует мнение, что только большое количество воды способно наладить работу всех органов, но это большое заблуждение.

Передозировка водой опасна для некоторых органов, в частности, для почек. Большой объем воды не может заставить почки работать быстро и вывести абсолютно все токсины. Чтобы поддерживать постоянный объем, почки могут реасорбировать часть воды, которую уже отфильтровали, не задействуя дополнительные ресурсы.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения