То, что кофе придает человеку заряд бодрости, знают, наверное, многие. Кроме того, известно, что антиоксиданты, присутствующие в кофейных зернах, оказывают омолаживающие воздействие на клетки нашего организма. Однако, как известно, все хорошо в меру, сообщает Replyua.net со ссылкой на интернет-портал «Актуальные новости».
Все дело в том, что ученые предостерегают от чрезмерного увлечения кофе. Соответствующие исследования показали, что кофеин способен изменить структуру гормонов в организме человека. Если вы пьете слишком много кофе в течение дня, то тем самым еще и повышаете уровень кортизола - гормона, провоцирующего стрессовое возбуждение.
Кроме того, чрезмерное увлечение напитком может серьезно изменить гормональный фон в целом. Это, в свою очередь, провоцирует накопление организмом жировых отложений, то есть, набор лишних килограммов. Далее все идет по нарастающей. Ведь лишний вес способен спровоцировать развитие целого ряда серьезных заболеваний, таких, например, как сахарный диабет, или проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Читайте также: «Завтрак должен быть сытным, но при этом полезным»: Врачи объяснили, от каких продуктов следует отказаться при утреннем приеме пищи.