Оригинальные салаты для новогоднего стола: Нежный «Оливье» с индейкой - Replyua.net


Оригинальные салаты для новогоднего стола: Нежный «Оливье» с индейкой

Оригинальные салаты для новогоднего стола: Нежный «Оливье» с индейкой
Если вы заботитесь о своей фигуре и хотите на Новый год приготовить только диетические блюда, традиционный салат «Оливье» может стать главным деликатесом на вашем столе. Для приготовления диетического «Оливье» вместо колбасы можно использовать нежное мясо индейки. 300 граммов филе индейки отварите в слегка подсоленной воде. Отдельно от мяса отварите три яйца, две больших картофелины и 2 моркови.

Также приготовьте для этого блюда один большой солёный огурец, 30 граммов зелёного лука и 150 граммов сметаны низкой жирности. В традиционном рецепте салата раньше использовали рябчиков и раковые шейки, но поскольку эти продукты считаются дефицитом, их можно заменить индейкой. Вместо майонеза мы используем сметану, которая отличается более низкой калорийностью. Все отваренные ингредиенты охладите, почистите и подготовьте большую миску. Сначала нарежьте мелкими кубиками морковь и яйца, затем мелко нарежьте картофель и зелёный лук. Все ингредиенты перемешайте. Кубиками нарежьте соленый огурец и выложите его в дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость, положите его к остальным ингредиентам.

В конце приготовления вареное филе индейки нарежьте мелкой соломкой и выложите в салат, тщательно перемешайте все компоненты, по вкусу посолите. Заправлять сметаной «Оливье» нужно перед подачей на стол. Чтобы сделать этот салат ещё более диетическим, вместо картофеля можно использовать 2 свежих огурца. Читайте также - лучшие грибные блюда.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения