Оригинальные салаты для новогоднего стола: Нежный «Оливье» с индейкой - Replyua.net


Оригинальные салаты для новогоднего стола: Нежный «Оливье» с индейкой

Оригинальные салаты для новогоднего стола: Нежный «Оливье» с индейкой
Если вы заботитесь о своей фигуре и хотите на Новый год приготовить только диетические блюда, традиционный салат «Оливье» может стать главным деликатесом на вашем столе. Для приготовления диетического «Оливье» вместо колбасы можно использовать нежное мясо индейки. 300 граммов филе индейки отварите в слегка подсоленной воде. Отдельно от мяса отварите три яйца, две больших картофелины и 2 моркови.

Также приготовьте для этого блюда один большой солёный огурец, 30 граммов зелёного лука и 150 граммов сметаны низкой жирности. В традиционном рецепте салата раньше использовали рябчиков и раковые шейки, но поскольку эти продукты считаются дефицитом, их можно заменить индейкой. Вместо майонеза мы используем сметану, которая отличается более низкой калорийностью. Все отваренные ингредиенты охладите, почистите и подготовьте большую миску. Сначала нарежьте мелкими кубиками морковь и яйца, затем мелко нарежьте картофель и зелёный лук. Все ингредиенты перемешайте. Кубиками нарежьте соленый огурец и выложите его в дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость, положите его к остальным ингредиентам.

В конце приготовления вареное филе индейки нарежьте мелкой соломкой и выложите в салат, тщательно перемешайте все компоненты, по вкусу посолите. Заправлять сметаной «Оливье» нужно перед подачей на стол. Чтобы сделать этот салат ещё более диетическим, вместо картофеля можно использовать 2 свежих огурца. Читайте также - лучшие грибные блюда.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації