Блюдо октября для худеющих: Вкуснейший вегетарианский суп с грибами

Блюдо октября для худеющих: Вкуснейший вегетарианский суп с грибами
Если вам уже надоели привычные куриные супы и борщи, предлагаем вам рецепт оригинального грибного супа, который придется по вкусу абсолютно всем любителям здоровой пищи. Как сообщает replyua.net, этот суп прекрасно подходит тем, кто придерживается диеты. Для приготовления этого первого блюда берутся самые полезные овощи, которые помогут восполнить запас витаминов.

Возьмите два свежих томата, сделайте небольшие надрезы и залейте их кипятком на несколько минут. Остудите, полностью очистите их от кожуры. Затем возьмите один батат, одну луковицу и одну морковь, почистите, измельчите и отложите в отдельную миску. Далее хорошо промойте 250 граммов мелких шампиньонов, также положите их отдельно. Затем на оливковом масле в течение 5-6 минут обжарьте нарезанные овощи, выложите в сковороду нарезанные томаты, подсолите, по вкусу приправьте овощи молотым кориандром и мускатным орехом.

Возьмите небольшую кастрюлю и влейте в неё заранее приготовленный овощной бульон - примерно 1,5 литра. Доведите до кипения, выложите в кастрюлю обжаренные овощи, снова доведите до кипения. Нарезанные пластинами шампиньоны добавьте к овощам. Далее хорошо промойте 130 граммов чечевицы и выложите её в суп. По вкусу приправьте витаминный суп чёрным перцем и солью, оставьте на огне на 15 минут (после закипания).

Читайте также - рецепты самых вкусных осенних блюд из тыквы.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

17 янв 2020
7061

Зеленский уже подготовил в Украине плацдарм для наступления пророссийских сил, и они воспользуются этим, чтобы вернуть себе власть

Дмитрий Крапивенко в статье, опубликованной изданием «Тиждень» отметил, что пока еще многочисленный электорат Владимира Зеленского со временем обязательно рассосется. При этом журналист подчеркнул,

17 янв 2020
5024

Інша зачіска, попереду – операція: Алла Мазур вперше розповіла про боротьбу з раком

На своїй сторінці у соціальній мережі Facebook відома українська журналістка та телеведуча каналу «1+1» Алла Мазур вперше поділилася досвідом боротьби з онкологічною хворобою. За її словами, на

16 янв 2020
4840

«Украине нужен новый лидер»: Тимошенко назвала Зеленского некомпетентным президентом, а его команду – сбродом

Известный украинский политик, глава парламентской фракции «Батькивщина» Тимошенко Юлия Владимировна озвучила резонансное заявление, что украинскому государству необходимо срочно избрать нового

17 янв 2020
4690

НВФ пошли в широкомасштабную атаку: Гремит весь северный фронт

На территории Донбасса, в Луганской и Донецкой областях, где по настоящее время длится операция Объединенных сил, наблюдается эскалация конфликта. Причем, это несмотря на все подписанные соглашения

Последние новости



Политолог: отставка Гончарука по-прежнему на повестке, ничего не изменилось – ждем февраля

Горлівка продовжує «палати вогнем» від обстрілів гібридної армії РФ

Власть разыграла спектакль, как по нотам: блогер рассказал, зачем был нужен «кассетный скандал» и заявление Гончарука

«Расширить санкции ЕС против РФ за выборы в Крыму»: Варшава стремиться добиться большего урона для Кремля

Таран: сегодня Зеленский сделал первый шаг к потере булавы

«Большое горе на Донбассе»: Пуля снайпера НВФ прошила героя Украины

После этого инцидента Зеленский не может гарантировать конституционные права и свободы граждан нашей страны, – Нусс

Карл Волох обосновал, почему Зеленский не принял отставку Гончарука

Экстренное проведение Совбеза в Украине: «Нужно снизить напряженность двухсторонних отношений с РФ»

«Тактика выжженной земли»: Россия стянула на линию фронту 22 единицы РСЗО «Град»

«Особый статус Донбасса»: Разумков пояснил необходимость продления документа

Збройні сили розпочнуть мінування моря на десантно-небезпечних ділянках

«Самое лучшее утро, какое только можно представить»: Оля Бузова показала свой завтрак у бассейне

«Побольше бы фоток с Вовой»: Надя Дорофеева похвасталась райским снимком со своим мужем

«Очень страшно, люди прячутся в укрытия»: Жители Горловки вопиют о помощи, в городе второй день подряд настоящий «ад»

«Сладенький!» Невеста Тимати умилила сеть фото с сыном

Ситуація на КПВВ в ОРДЛО ще ніколи не була такою складною

В Донецке пьяный член НВФ убил маленького ребенка

Политолог: уж очень Богдану приглянулись активы Бахматюка – НАБУ начинает допросы работников «Укрлендфарминга»

«Помню только хорошее!» Наташа Королева поздравила своего бывшего с днем рождения, тот отреагировал

В Украине хотят разблокировать vk.com, mail.ru, а также yandex.ru

«Голос уже как у жены стал»: Максим Галкин спел самые популярные песни Игоря Николаева, и покорил сеть

Пионтковский: Ермак - это стопроцентный агент России в окружении Зеленского, причем, один из многих

«Земля горить під ногами»: Війська РФ пішли в жорстку атаку на ЗСУ

«Вы когда чепуш*лы уже подавитесь?»: Член НВФ обратился к главарям «ДНР»

Новости за день