Рецепт самого сочного рулета с индейки, который можно есть даже во время диеты - Replyua.net


Рецепт самого сочного рулета с индейки, который можно есть даже во время диеты

Рецепт самого сочного рулета с индейки, который можно есть даже во время диеты
Это именно тот рецепт блюда, который спасет на первых порах похудения! Вкусным рулет из индейки получается за счёт маринада, а не жира, сыра, муки и панировки. Вы будете в восторге от этого блюда, он невероятно сочный. Более того, рулет будет полезным для вашего организма, так как способ его приготовления - запекание. Отметим, можно есть как горячим, так и холодным, удобно резать как колбасу и брать на перекус! Вы просто обязаны его приготовить и угостить всех своих знакомых. Они будут еще просить у Вас рецепт!

Рулет из индейки
Нам понадобится:
▪филе грудки индейки
▪специи любые: розмарин, паприка, хмели-сунули, перец, соль, прованские травы
▪5-6 зубчиков чеснока
▪уксус винный/яблочный пару бульков
▪соус соевый пару бульков
▪вода

Готовим:
-филе отбить через пленку
-все специи смешать в тарелке и натереть ими наше филе
-выкидываем в миску и заливаем водой/уксусом/соевым соусом (тогда соли не надо)
-выдерживаем пару часов
-выкладываем внахлест филе, выкладываем внутри зубчики чеснока, порезанные вдоль
-скручиваем в рулет и связываем нитками или стяжками
-запекаем час на 180 гр
Вкусных вам ужинов! Напомним, ранее мы писали, что приготовить на ужин. Представили вашему вниманию подборку вкусных рецептов, которые скрасят пятничный вечер. Сочный каннеллони с говяжьим фаршем под соусом бешамель точно будет находкой для вашего стола. Вперед, удивите своих любимых.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації