Как заставить ребенка завтракать? Рецепты вкусных блюд на каждый день


Как заставить ребенка завтракать? Рецепты вкусных блюд на каждый день

Как заставить ребенка завтракать? Рецепты вкусных блюд на каждый день
Каждая мама сталкивалась с проблемой детского питания. В большинстве ребята неохотно завтракают супом или кашей, и многие мамы, объясняя, что это полезно, и тебе нужно это все съесть, еще больше настраивают малышей отказаться от пищи. Как пишет replyua.net, есть простой способ заставить ребенка поесть после пробуждения это вкусная, красивая и главное полезная еда.

Домашняя гранола с нотками банана и арахиса
-250 г овсяных хлопьев -200 г банана
-80 г арахисовой пасты
-50 г арахиса
-40 г подсолнечных семечек
-40 г изюма
-щепотка соли, корицы
-ваниль
1. Разогреваем духовку до 160 градусов. Стелем бумагу для выпечки на противень.
2. Мешаем все сухие ингредиенты, кроме изюма.
3. 2/3 части банана парироваться и смешать с подогретой арахисовой пастой.
4. Подогретую часть добавить к сухим ингредиентам и хорошо перемешать.
5. Выложить смесь равномерно на противень, добавить сверху мелко нарезанный оставшийся банан.
6. Отправить в духовку на 21 минуту. Каждые 7 минут перемешивать.
7. В готовую гранолу добавить мелко нарезанный изюм. Идеально подойдет для употребления с чаем.

Авокадо с яйцом
- крупный авокадо
- 2яйца ,по вкусу
- соль, перец и другие специи
- кусочек сыра
- свежая зелень для сервировки
Приготовление: духовку ставьте на разогрев на 200 градусов, в лунки авокадо разбивайте по яйцу, солите, перчите и убирайте в горячую печь на 15-18 минут (белок должен запечься, а желток оставаться жидким, так вкуснее). Приятного аппетита!

Смузи киви-клубника
-Зеленый слой:
-3 киви (очищенные)
-1 средний банан
-1/3 чашки ванильного греческий йогурта
-1 чашка шпината
-1 стакан кокосового молоко
Розовый слой:
-1 чашка клубники, замороженной
-1 средний - банан
-1 1/2 стакана кокосового молоко
Приготовление:
Поместите все ингредиенты для зеленого слоя в блендер и смешайте до получения однородной массы. Затем, в отдельной емкости смешайте все ингредиенты для розового цвета. Налейте слоями, добавив свежие ягоды клубники. Приятного аппетита!

Последние новости



Диетолог перечислила самые дешевые и доступные продукты для снижения веса

Рекордная стоимость биткоина и прогноз аналитиков: что будет с криптовалютой?

Для снижения развития раковых опухолей: онколог перечислил лучшие продукты для профилактики рака

Семья владеет большой сетью клиник и аптек: стало известно, что Малинин отправил детей работать официантами

Сергей Зверев может стать конкурентом Путина на следующих выборах: что известно?

«Эти существа могли появиться задолго до людей»: учёный рассказал о поиске внеземных цивилизаций

Быстро, просто и полезно: рецепт вкусных панкейков из тыквы

Превращается в печёночный жир: диетолог перечислила самые опасные продукты для завтрака

На северном побережье Африки поймали необычную рыбу весом в 2 тонны

Илья Кива прокомментировал заявление Зеленского об обмене Медведчука: скатились до уровня пиратов?

Татьяна Кравченко удивила новым снимком: актриса чем-то болеет?

Температурные качели в сторону тепла: синоптики рассказали о приходе последнего тёплого периода в Украину

«Очень романтично, но с причёской что-то не так»: фанаты разобрали по полочкам новый молодёжный образ Пугачёвой

«Дорогой газ неминуемо к этому приведёт»: продукты в Украине подорожают на 40%?

«Жить оставалось 3 месяца»: дочь Самохиной рассказала о страшной болезни матери

Один маленький нюанс: готовим вкуснейшее ризотто с белыми грибами

Медведчук назвал моральной пропастью заявление Зеленского: У политика только одно гражданство?

Обменяют на дешёвый газ?: как Зеленский собирается поступить с Медведчуком

Больше никаких иллюзий?: Эксперт рассказал об отношении жителей «ЛДНР» к Украине

«Денег-то нам и не нужно»: Азаров рассказал, как вывести Украину из кризиса