Что можно кушать во время просмотра фильма, и не переживать за лишние сантиметры на талии - Replyua.net


Что можно кушать во время просмотра фильма, и не переживать за лишние сантиметры на талии

Что можно кушать во время просмотра фильма, и не переживать за лишние сантиметры на талии
Вашему вниманию представляем несколько нескучных рецептов блюд, которое можно легко приготовить дома и стать самой оригинально хозяйкой для друзей и знакомых, передает replyua.net. Многие из нас любят смотреть фильм и поедать какую-нибудь вкусняшку. Но это же так вредно для нашего организма. В частности, для тех, кто следит за своей фигурой. Однако, мы знаем, как можно выйти из этой ситуации.

Творожно-сырные бублики
Нам понадобится:
Творог - 250 грамм
Яйцо куриное - 1 шт
Сыр 50 грамм
Соль по вкусу
Мука (у меня кукурузная)- 5 ст. л.
Кунжут для посыпки

Приготовление:
Сыр натереть на терке, смешать с творогом, яйцом и солью. Хорошо все перемешайте. Затем всыпьте муку, перемешайте. Полученное тесто разделите на части, и скатайте колбаски, а затем соедините, чтобы образовалось колечко. Выложите колечки на силиконовый коврик, присыпьте сверху кунжутными семечками. Запекайте бублики в духовке при температуре 180 ºC 15–25 минут, до золотистой корочки. Готовым бубликам дайте немного постоять и остыть, они станут более мягкими.

Шоколадные пряники
Ингредиенты:
Сливочное масло -150гр
Мука ц/з - 230 г (овсяная и кукурузная)
Какао - 4 ст л
2 яйца
Подсластитель (сироп топинамбура 4 ст л)
Разрыхлитель - 1/2 чл

Приготовление:
Масло растопить, добавить какао. Яйца взбить с подсластителем венчиком и добавить к маслу. Постепенно добавить оставшиеся ингредиенты. Тщательно перемешать, скатать шарики, выложить на силиконовый коврик или промасленную бумагу, немного придавить и отправить в разогретую до 180гр духовку минут на 20. Можно посыпать перемолотой кокосовой стружкой или сухим молоком.

ПП-панакота
На 2 порции понадобится:
400 мл ряженки
100 мл воды
1ст л желатина
2 ст л какао
1-2 ст.л сиропа топинамбура или другого подсластителя

Приготовление:
Желатин залить водой и оставить набухать на 30 мин.
Нагреть желатиновую смесь в течение нескольких минут, не доводя до кипения.
Ряженку взбить венчиком, добавить подсластитель, какао, желатиновую смесь и ещё раз хорошенько взбить венчиком. Можно добавить ягоды или семена чиа. Включайте фантазию и придумывайте разные вариации на тему пана-коты. Убрать в холодильник на ночь.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації