Сладости, от которых не растут бока: топ вкусных рецептов без муки и сахара

Сладости, от которых не растут бока: топ вкусных рецептов без муки и сахара
Сегодня мы порадуем вас рецептами вкусных слабостей, которые готовятся без муки и сахара, а значит, безопасны для вашей фигуры, передает replyua.net. Данные десерты станут украшением любого стола, а также порадуют всех ваших родных и друзей.

Творожно-сырные бублики

Ингредиенты:
Творог - 150г
Курага - 6шт, можно больше
Горсть грецких орехов
1 ст л сливок или йогурта
Горький шоколад - 50г
Кокосовая стружка для посыпки

Курагу замочить в кипятке. В блендере измельчить курагу и орехи, добавить творог и сливки, взбить до однородной консистенции. Скатать шарики и убрать в морозилку.
Шоколад растопить на водяной бане, добавить немного воды или молока, чтобы консистенция была более жидкая. Шарики окунуть в глазурь и обвалять в кокосовой стружке, отправить в холодильник до застывания.

Шоколадный рулет без муки и сахара.
Понадобится:
4 яйца
1 ст л какао
2 ст.л кукурузного крахмала ( можно, кстати, и без него)
Подсластитель ( я не добавляла в «тесто» подсластитель вообще, а в начинку добавила банан)
Творог - 200гр - у меня был классический, идеально подойдёт мягкий.

Приступаем:
Белки отделить от желтков. Белки взбить до крепких пиков.
К желткам добавить какао, кукурузный крахмал, перемешать. Осторожно ввести взбитые белки, аккуратно перемешать. Выложить смесь на силиконовый коврик и отправить в разогретую до 180гр духовку на 10 мин. Тут главное - не передержать.

Готовим начинку:
Взбиваем классический творог с бананом и добавляем примерно 100мл воды для гладкой консистенции, можно добавить йогурт/сметану или взять мягкий творог.
Вместо банана можете добавить подсластитель.

Достаём корж выкрадываем начинку.
Ещё можно сделать шоколадный соус: смешать 1ст л какао с 2 ст л воды и полить им сверху творожную начинку. У края с которого сворачиваем рулет клалем надрезанную клубнику, можно добавить любые ягоды. Сворачиваем рулет и убираем в холодильник на несколько часов, лучше на ночь.

Меренговый рулет без муки и сахара
Понадобится:
5 белков
щепотка соли
10г кукурузного крахмала
25г миндальной молотого миндаля или миндальной муки
50г кокосовой стружки
Подсластитель по вкусу

Взбить белки с щепоткой соли и подсластителем до крепких пиков. Добавить остальные ингредиенты и аккуратно вмешать их в белок сверху вниз. Выложить массу на силиконовый коврик и отправить в разогретую до 170гр духовку примерно на 20мин. Достать корж смазать кремом и скрутить рулет. Украсить ягодами/тертым шоколадом/какао. Крем может быть любимым: мягкий творог, сливочный сыр, молочный заварной крем.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter


11 ноя 2019
9291

«Позор и стыд! Наконец-то их выгнали, давно пора было, ура!» В сети обрадовались уходу Елены Кравец из шоу «Танцы со звездами»

В прошлое воскресенье на телеканале «1+1» вышел в эфир двенадцатый выпуск популярного шоу «Танцы со звездами». Отметим, пары исполнили по два танца на паркете.

11 ноя 2019
5933

Пора тушить разгорающиеся акции протеста: президент в экстренном порядке обратился к украинцам

В связи с тем, что в Украине начались акции протеста против открытия свободного рынка земли, президент Владимир Зеленский записал экстренное видеообращение к украинцам, в котором поспешил объяснить

11 ноя 2019
4813

«Крах всему, мы все окончательно проиграли. Жалко всех, по обе стороны»: Ходаковский сделал резонансное заявление по Донбассу

Бывший командир террористов батальона «Восток» Ходаковский Александр утверждает, что войну на Донбассе проиграли ОРДЛО, Россия и Украина. То есть, по его словам, в проигрыше все. Он более детально

11 ноя 2019
4797

В СБУ на допрос срочно вызвали бывшего командира батальона «Айдар»

Сегодня, одиннадцатого ноября стало известно о том, что экс-командира роты батальона «Айдар», народного избранника восьмого созыва Игоря Лапина вызвали на допрос в Службу безопасности Украины. Об

11 ноя 2019
4732

Аналитик: система во главе с Зеленским мстит защитникам украинского народа

Политический аналитик Павел Нусс в своем блоге пишет о том, что мы живем в то время, когда государево вместо благодарности репрессирует своих героев освободительной борьбы с российским варварством.

11 ноя 2019
4685

«У боевиков «ДНР» паника»: В Донецке прогнозируют, что в город зайдут ВСУ

Военный корреспондент из временно оккупированного террористами «Донецкой народной республики» Донецка Марина Харькова заявила, что представителей незаконных вооруженных формирований, которые воюют в

11 ноя 2019
3937

«Оппоненты могут даже визжать»: В Крыму заявили, что на полуострове будет вода

7 ноября в Черноморском и Первомайском районах Крыма открылись новые скважины с водой. До этого дня в регионах не было водохранилищ, и они испытывали дефицит воды. Депутат Госдумы от полуострова

11 ноя 2019
3455

«Вы хотите наступать? Это закончится в Киеве!»: на шоу Соловьева Украине пригрозили полномасштабным вторжением

В эфире пропагандистского ток-шоу «Вечер с Владимиром Соловьевым» Сергей Кургинян, которого принято называть «отцом русского мира», выступил с лишенным всякой логики заявлением о том, что, если

Последние новости



«Разведение войск, обстрелы, потери»: В ООС рассказали о ситуации на Донбассе

В Москве отменили заочный арест Фукса

На баланс ВСУ поступили первые 100 ракет «Ольха» и 152-миллиметровые отечественные снаряды

Блогер: чек-поинт 1 ноября уже наступил – теперь понятно о расследовании каких производств говорил президент на пресс-марафоне

«Не будь лохом! Не тупите, Владимир Александрович»: Савченко жестко обратилась к Зеленскому

Волонтер: когда будет плохо вам, не смейте просить помощи у людей, ждите пока вам поможет государство

«Роттердам +»: ВАКС заочно арестовал Дмитрия Вовка

Банкир о визите НАБУ в Раффайзен Банк: этот шаг направлен на то, чтобы похоронить инвестклимат и сорвать сотрудничество с МВФ

Войну на Донбассе можно закончить уже сейчас, для этого есть все условия – посол Франции

Гай: «киборг» Марченко будет сидеть, потому что за него некому внести залог

Гордон: «Зеленский не один раз уже жалел о том, что стал президентом»

Потраченные на «ПриватБанк» полторы сотни миллиардов гривен будут возвращены в казну государства – Зеленский

Государство, в котором население и элиты не хотят понимать связь между следствием и причиной, имеет нулевые шансы на выживание - Романенко

«Финансовая пирамида, которая обязательно рухнет, и это почувствует все»: Экс-министр раскритиковал высокую доходность украинских ОВГЗ

Политолог: указание Мосейчук озвучить требование «перестать критиковать президента» дал лично Коломойский

«Сцена ужасная, вся поцарапанная»: Валерий Меладзе выступил в Киеве, восхитившись украинцами

«Внутри Украины есть огромный оффшор»: Рева заявил, что на самом деле налоговое давление на ФЛП не увеличивается

«Нужны радикальные шаги в экономической политике и в вопросах правовластия»: Эксперт объяснил, как можно добиться 40-процентного роста украинской экономики

Соцопрос: люди разочаровываются в Зеленском намного быстрее, чем Порошенко в 2014-16 годах

«Ухудшит отношения Украины и Литвы»: Арьев предупредил о рисках импорта электроэнергии из Беларуси

Телеведущая: мечтателю Сивохо будет полезно вспомнить и о меде, и пенсионерах с ОРДЛО от 16 января 2015 года

«Да я обожаю Украину, но б*ндеровцев ненавижу и нац*стов ненавижу»: Владимир Соловьев откровенно высказался о нашей стране

«Остались связи там»: Сивохо рассказал об «информаторах» на оккупированной части Донбасса

«Вопрос отмены моратория уже снят»: Эксперт объяснил, почему обсуждение земельной реформы не нужно выносить на референдум

«Мы мечтаем о счастливом будущем»: Оксана Марченко показала, с чего начинается ее утро, дав полезный совет украинцам

Отгородиться от оккупированной части Донбасса стеной не получится, поскольку прекращение обстрелов зависит от России - мнение

«Нормандская четверка»: Путин и Меркель обсудили детали саммита

«Валят Мишину, что бы Ризатдинову и Кравец в финал протащить. Разве не понятно?!» Украинцы заявили, что одной из сильной паре сильно занизили оценки

«Упростить процедуру пересечения КПВВ»: Сивохо назвал первый реальный шаг к реинтеграции оккупированной части Донбасса

НАК «Нафтогаз» поднял цену на «голубое топливо» для населения

«У меня есть на этот счет серьезные сомнения»: Тука объяснил, стоит ли оставлять на должностях госслужащих Л/ДНР после деоккупации Донбасса

«Такое г*мно все! Что я увидела только что?» Владимир Остапчук зажег паркет под песню «Лох», в сети мнения разошлись

«Тревога! Горловка пылает от боев!»: Местные жители сообщают о жестоких обстрелах города

Журналист: сегодня появилось телеобращение Зеленского, которое впервые стоит поддержать

«Мешают мирным инициативам Зеленского»: Лавров снова заговорил о «разгуле неонацизма» в Украине

«Марченко «закрыли» на 2 месяца»: Из-за чего произошел резонансный арест?

«Выплата компенсации и возвращение Крымского полуострова»: Кулеба объяснил, когда завершится война с РФ

«С пробегом»: Слава с «НеАнгелов» опубликовала фото в белье, продемонстрировав заметно потолстевшую фигуру

«У боевиков «ДНР» паника»: В Донецке прогнозируют, что в город зайдут ВСУ

«Самым слабым министерством сейчас является Минздрав»: Эксперт объяснил, кого из министров правительства Гончарука могут отправить в отставку

«Сама нежность»: Ани Лорак умилила сеть трогательным фото с дочкой Софией

Отставку Геруса потребовал не Зеленский, а Ермак: полилог приоткрыла подробности скандала

«Курят для того, чтобы справиться со стрессами»: Ученые объяснили, почему женщинам сложнее отказаться от вредной привычки, чем мужчинам

Палий: в президентском законопроекте никаких ограничений для концентрации земель в руках одной группировки не предусмотрено

«Выглядят отвратительно, как потрепанный женский коллектив»: парни из группы «MBAND» разгневали сеть внешним видом

«Получить статус основного союзника США за пределами НАТО»: Гончаренко объяснил, какой должна быть приоритетная цель внешней политики безопасности Украины

Пушилин сделал заявление по разведению войск: «Мы должны пройти это»

«Какие ноги! Вау»: Солистка группы «А’Студио» похвасталась фигурой в мини платье

Глузман: В Австралии Путина посадили за отдельный столик, как садят под нары гомосексуалиста в камере

ЧП в «ПриватБанке»: Из-за акции AliExpress в банке произошел глобальный сбой

Новости за день