Американские кардиологи провели масштабное исследование и выяснили, какое масло самым положительным образом сказывается на самочувствии человека и даже может продлить ему жизнь. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Daily Express, также медики настоятельно рекомендовали полностью отказаться от майонеза и маргарина.
Они отметили, что эти вредные продукты нужно заменить оливковым маслом, которое оказалось самым полезным для здоровья. Медики изучили результаты многих исследований, в которых принимали участие порядка 90000 добровольцев. Один раз в четыре года специалисты проводили опросы среди этих людей, связанные с рационом питания. Исследователи обратили внимание на то, что среди добровольцев, которые ежедневно употребляли оливковое масло, было очень много долгожителей, которые даже в преклонном возрасте вели активный образ жизни.
Также удалось установить, что самое большое число физически активных пожилых людей проживает в средиземноморских государствах и в странах Южной Европы. В своей научной работе американские кардиологи подчеркнули, что ежедневно достаточно употреблять столовую ложку оливкового масла, и в этом случае риск смерти будет снижен на рекордные 34%.