Голодание не является естественным процессом для организма человека, и даже небольшие периоды голодовки могут спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем. Как информирует Replyua.net, об этом рассказал известный доктор Александр Мясников.
Он напомнил , что в медицине действительно существует понятие «лечебное голодание», однако если к нему нет ни одного показания, то в итоге даже непродолжительная голодовка может вызвать гормональный дисбаланс и обострения хронических недугов. При этом Мясников напомнил, что голодание - это противоестественный процесс для любого живого существа. «Голодание противоестественно самой природе любого существа: птичка, букашка, человек, если его не кормить, умирает и дохнет», - объясняет доктор.
По его словам, существуют такие случаи, при которых врачи действительно рекомендуют своим пациентам лечебное голодание, однако его нельзя назначать самостоятельно без консультации с лечащим врачом, поскольку это очень сложный процесс, который может дать большую нагрузку на организм. Специалист напоминает, что голодание - это экстремальный процесс, и на самом деле для снижения веса можно выбрать очень эффективную систему питания.