Медики перечислили самую опасную для фигуры рыбу - Replyua.net


Медики перечислили самую опасную для фигуры рыбу

Медики перечислили самую опасную для фигуры рыбу
Специалисты из Соединённых Штатов провели собственное исследование и установили, что некоторые виды рыбы могут привести к набору лишних килограммов. Как сообщает Replyua.net, диетологи рассказали, что долгое время считалось, что любая рыба, напротив, должна быть включена в диеты, направленные на похудение, однако последние исследования свидетельствуют о том, что это совершенно не так.

Как объяснили специалисты, к примеру, популярный атлантический лосось является самой опасной для фигуры рыбой. Диетологи объяснили, что лосось является источником полезных омега-3 и его рекомендуется употреблять для профилактики различных воспалительных процессов. Однако при регулярном употреблении лосося в организме накапливается жир, и эту рыбу ни в коем случае нельзя включать в диетическое питание.

Кроме того, американские медики предупредили об опасности употребления тилапии. Она является рекордсменом по содержанию жирных кислот омега-6, и в одной порции, на первый взгляд, совершенно безобидной рыбы, содержится намного больше калорий, чем в порции жирного бекона или пончиков. А ещё диетологи не рекомендуют включать в рацион меч-рыбу и кафельника, поскольку они содержат максимальное количество ртути. Эта рыба буквально разрушает эндокринную систему и провоцирует развитие многих недугов.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації