Звёздный диетолог Маргарита Королёва посоветовала отказаться от употребления горячих напитков и блюд во время простудных заболеваний. Как передает Replyua.net, специалист подчеркнула, что в период лечения простудного заболевания нужно выбирать напитки комнатной температуры.
Холодная вода и другие холодные напитки также противопоказаны. По словам Королёвой, именно напитки комнатной температуры помогают организму быстро вывести токсины и накопленные продукты вирусной инфекции. Если больной постоянно пьёт горячий чай, он только ухудшает своё состояние. «Горячую воду пить нельзя. Горячая вода будет создавать дополнительные условия для поддержания высокой температуры, несмотря на то, что термоотдача будет идти с поверхности кожи», - пояснила Королёва.
Также она дала рекомендации по питьевому режиму во время простудного заболевания. Диетолог считает, что лучше всего пить обычную чистую воду и добавлять в неё лимонный сок. А вот вместо чая идеальным станет напиток из шиповника. При простуде может хорошо помогать имбирь, однако увлекаться напитками с этим продуктом нельзя, поскольку он быстро раздражает слизистую рта и горла, а она наиболее уязвима при простуде. Напомним, ранее диетологи рассказали, что вода с лимонным соком является лучшим напитком для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.