Если у пациента обостряются заболевания пищеварительной системы, от употребления груш лучше отказаться. По сообщениям Replyua.net, об этом украинский диетолог Светлана Фус написала на своей странице в Instagram.
Специалист подчеркнула, что при обострении таких недугов нужно отказаться от употребления груш в любом виде. По её словам, груша является фруктом с очень высоким содержанием клетчатки, а пищевые волокна, в свою очередь, могут сильно раздражать слизистую оболочку кишечника и усиливать перистальтику. Более того, груша содержит много фруктозы, и она приводит к повышенному газообразованию. Светлана Фус отметила, что всем остальным людям груши рекомендованы к употреблению. Диетолог перечислила полезные свойства этого фрукта и отметила, что он является чемпионом по содержанию калия, железа, меди, кремния и пищевых волокон.
Также груша богата витаминами группы B и дубильными веществами, но они содержатся преимущественно в кожуре фрукта. Груша прекрасно подходит для диеты, а также для очищения организма от токсинов и других вредных веществ. «Среди других компонентов груши — витамины группы B, фенольных соединение и дубильные вещества (танины). Они содержатся преимущественно в кожуре плода», - добавила доктор.