Эксперт по здоровому питанию и фитнес-тренер Марина Боржемская перечислила продукты, которые нельзя сочетать между собой. Как передает Replyua.net, на своей странице в Instagram специалист отметила, что если человек заботится о здоровом и правильном питании, он должен выучить главное правило - некоторые продукты совершенно не сочетаются между собой.
В частности, Боржемская не советуют употреблять мясо с картофелем. Любой мясной продукт очень плохо усваивается с крахмалом, в итоге начинается брожение и вздутие живота . Кроме того, абсолютно не сочетаются между собой йогурт и ананас. Этот экзотический фрукт может навредить организму в том случае, если употреблять его с молочной продукцией. ананас является источником уникального ферментного комплекса, который при сочетании с молочкой приводит к интоксикации.
Вопреки распространенному убеждению в том, что вино прекрасно сочетается с сыром, фруктами и десертом, такая трапеза может обернуться серьезными проблемами. Боржемская объяснила, что вино является тем напитком, который стимулирует выработку инсулина, а также ускоряет усвояемость сахаров. Если закусывать этот напиток фруктами и десертами, то уже совсем скоро можно столкнуться с лишним весом. Тренер советует закусывать вино исключительно рыбой и овощами.