Известный диетолог Антонина Стародубова рассказала, что употребление даже самого полезного продукта может иметь серьёзные последствия. Как сообщает Replyua.net, специалист рассказала, что не рекомендуется употреблять дыни и арбуза пациентам с заболеваниями желудка и кишечника.
Доктор подчеркнула, что популярные бахчевые культуры также противопоказаны при болезнях мочевыводящих путей. Дыни и арбузы не рекомендуется употреблять диабетикам, а также людям с индивидуальной непереносимостью и болезнями желудочно-кишечного тракта. Впрочем, специалист также подчеркнула, что даже здоровый человек должен с осторожностью относиться к употреблению бахчевых культур.
По её словам, важно научиться определять качество дыни и арбуза, и при этом учитываются многие факторы, например, условия выращивания и регион выращивания. Даже если вы являетесь большим поклонником бахчевых культур и не жалуйтесь на здоровье, необходимо контролировать их порции. Напомним, ранее другие диетологи рассказали, что взрослый здоровый человек ежедневно должен съедать не более 500 г мякоти арбуза. Кроме того, эту ягоду нужно употреблять отдельно и ни в коем случае не сочетать её с углеводами.