Известный доктор и телеведущий Александр Мясников заявил о том, что в процессе похудения нельзя употреблять пиво и мандарины, и эти продукты представляют одинаковую опасность для фигуры. По информации Replyua.net, Мясников удивил неожиданным заявлением о том, что популярный цитрус и пенный напиток имеют абсолютно одинаковую калорийность.
По его словам, в ста граммах этих продуктов содержится около 40 калорий, именно по этой причине, если вы собираетесь избавляться от лишних килограммов, и мандарины, и пиво, нужно исключить из рациона. «Пиво я не пью, боюсь потолстеть. Ограничиваю себя, над каждым глотком дрожу. Выпью и думаю: "Все, а то и так жирный". Мандарины ем килограммами. Ну, это так. Я просто реально не думал об этом. Меня это очень удивило. Они одинаково "вредные". Получается, мандарины вредные, как алкоголь. В плане похудения, конечно», - подчеркнул Мясников.
Более того, он отметил, что самую большую опасность представляет цитрусовый сок. В одном стакане такого напитка содержится более 7 кусков сахара, а это самая ударная доза. По его словам, свежевыжатые соки вредят фигуре ещё больше, чем пенный напиток. Напомним, что ранее Мясников рассказал о неудачном опыте похудения. Он отмечал, что снизил дневную калорийность и даже занялся спортом, но при этом за несколько дней прибавил ещё один лишний килограмм.