Метеоризм, или, как его называют в простонародье, вздутие живота, часто возникает после слишком быстрого приема пищи или же при нездоровом рационе питания. По информации Replyua.net, известный диетолог из США Мейв Мэдден заявил, что избавиться от метеоризма можно с помощью одного народного средства.
По его словам, если у вас постоянно возникает вздутие живота, держите под рукой перечную мяту. Это растение облегчает спазм и способствует выведению избытка газов из кишечника. Кроме того, мята богата природными маслами, пищевыми волокнами и ментолом , которые быстро расщепляют газы и выводят их из пищеварительного тракта. Диетолог подчеркнул, что даже аромат мяты уже активирует слюнные железы во рту и те железы, которые участвуют в пищеварительном процессе. В итоге перечная мята способствует легкому пищеварению.
Если вдруг вы почувствовали неприятные симптомы в желудке и животе, сразу заварите себе любой чай с несколькими листиками мяты. Уже через несколько минут придёт облегчение, утверждает специалист. Также он указал на то, что ученые уже проводили исследования на эту тему, и они подтвердили, что ежедневное употребление перечной мяты поможет облегчить симптомы метеоризма на 40%.