Специалисты Хельсинского университета установили, какая маленькая хитрость помогает укреплять иммунитет детей. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на The Daily mail, ученые заявили, что детям, проживающим в крупных мегаполисах, нужно регулярно проводить свободное время в парках и лесу. Специалисты провели небольшой эксперимент и преобразили обычные детские площадки с гравием, добавив на территорию почву и зелень.
В эксперименте участвовали десятки детей, и уже через четыре недели игр на зелёном газоне у них рекордно повысился иммунитет. Также исследователи доказали, что игры в зонах, где много растительности, рекордно снижают риск возникновения сахарного диабета первого типа, экземы и астмы. Кроме того, у детей, принявших участие в эксперименте, микрофлора кишечника и кожи стала более разнообразной, иммунная система начала функционировать без сбоев. Для этого эксперимента финские специалисты преобразовали игровые площадки сразу четырех детских садов.
Если раньше на этих площадках были только гравий, песок и бетон, то специалисты добавили ящики для растений, естественную лесную подстилку, маленькие кустарники, мох и траву. Они подчеркнули, что в эксперименте участвовали малыши в возрасте от 3 до 5 лет, которые играли в обновлённых зонах ежедневно по полтора часа.