Пандемия только усугубила проблему: медики рассказали, как снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов - Replyua.net
Спецтема


Пандемия только усугубила проблему: медики рассказали, как снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов

Пандемия только усугубила проблему: медики рассказали, как снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов
Высокий уровень холестерина в крови может стать главной причиной развития многих заболеваний сердца и сосудов, поэтому каждому человеку необходимо следить за своим здоровьем. Как сообщает Replyua.net, медики рассказали, что в период пандемии коронавируса, когда миллионы людей находились в самоизоляции, уровень холестерина в крови многих пациентов существенно увеличился.

Этому способствовало неправильное питание и переедание, к которому привыкли многие на самоизоляции. Кроме того, уровень холестерина увеличивался и из-за того, что люди мало двигались, употребляли спиртные напитки. Медики настоятельно рекомендуют пересмотреть рацион питания, чтобы улучшить самочувствие и снизить риск развития опасных недугов. Они подчеркнули, что снизить уровень холестерина помогут многие продукты.

В частности, они советуют ежедневно употреблять виноград, зелёный чай, авокадо, любую рыбу и орехи, а также различные семена. Очень хорошо чистят кровь цитрусовые, цельнозерновые продукты и соевые бобы. Напомним, что ранее ученые доказали, что рекордно снижает уровень холестерина в крови корнеплод свекла. Кроме того, этот овощ улучшает работу кишечника и желудка.

Последние новости



Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий

72-летний «огурчик» эстрады Михаил Поплавский строит роскошную резиденцию в пригороде Киева, будучи на пенсии

Ужас в Сомали: два взрыва в столице, более сотни погибших из-за теракта

Американские ученые зафиксировали на Марсе следы древнего океана – интересное открытие

Как сегодня выглядит свекровь Насти Каменских 64-летняя Людмила Потапенко - Мастер спорта по плаванью

Скандал в Королевском флоте: издевательства и сексуальные домогательства женщин поощряются руководством

Зеленский: в зерновом коридоре застряли 176 судов. Президент Украины призывает к жетскому ответу рашистам

Украинское спецподразделение: заместителя начальника штаба ЧВК «Вагнера» ​​отправили в ад

Кремль сделал громкое заявление о причастности британских спецслужб к теракту на Nord Stream - Великобритания ответила

Украинские военные почти полностью уничтожили 11-й военный корпус РФ из Калининграда - Forbes

Новые подробности ужасной трагедии в Сеуле: погибли 120, еще 100 человек ранены

Десятки людей пострадали в Сеуле во время вечеринки в честь Хэллоуина - у многих проблемы с дыханием