«Не только источник витаминов»: медики назвали продукт для снижения уровня плохого холестерина - Replyua.net


«Не только источник витаминов»: медики назвали продукт для снижения уровня плохого холестерина

«Не только источник витаминов»: медики назвали продукт для снижения уровня плохого холестерина
Давно доказано, что орехи являются одним из самых полезных продуктов для здоровья, однако последнее исследование ученых еще раз подтвердило, что некоторые орехи даже помогают в лечении отдельных болезней. По информации Replyua.net, специалисты выяснили, что в составе фисташек можно найти вещества, которые нормализуют работу сердца и способствуют снижению уровня плохого холестерина.

Специалисты подчеркнули, что фисташки богаты различными витаминами, магнием, калием и железом. Такой набор полезных веществ позволяет поддерживать тонус и нормализовать уровень холестерина. Кроме было доказано, что ежедневное употребление небольшой горсти фисташек способствует улучшению работы кишечника и печени, а благодаря набору ценных микроэлементов в этих орехах можно даже укрепить кости и мышцы.

Медики отметили, что лучше всего употреблять фисташки в качестве перекуса - они дают ощущение сытости благодаря высокому содержанию насыщенных жиров, способствуют очищению кровеносной системы и помогают снизить воспалительные процессы, предотвращая появление холестериновых бляшек. Исследование учёных о пользе фисташек продолжалось на протяжении трех месяцев, и специалисты выяснили, что ежедневное употребление этих орехов снижает уровень холестерина почти на треть.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені