«Не только источник витаминов»: медики назвали продукт для снижения уровня плохого холестерина

«Не только источник витаминов»: медики назвали продукт для снижения уровня плохого холестерина
Давно доказано, что орехи являются одним из самых полезных продуктов для здоровья, однако последнее исследование ученых еще раз подтвердило, что некоторые орехи даже помогают в лечении отдельных болезней. По информации Replyua.net, специалисты выяснили, что в составе фисташек можно найти вещества, которые нормализуют работу сердца и способствуют снижению уровня плохого холестерина.

Специалисты подчеркнули, что фисташки богаты различными витаминами, магнием, калием и железом. Такой набор полезных веществ позволяет поддерживать тонус и нормализовать уровень холестерина. Кроме было доказано, что ежедневное употребление небольшой горсти фисташек способствует улучшению работы кишечника и печени, а благодаря набору ценных микроэлементов в этих орехах можно даже укрепить кости и мышцы.

Медики отметили, что лучше всего употреблять фисташки в качестве перекуса - они дают ощущение сытости благодаря высокому содержанию насыщенных жиров, способствуют очищению кровеносной системы и помогают снизить воспалительные процессы, предотвращая появление холестериновых бляшек. Исследование учёных о пользе фисташек продолжалось на протяжении трех месяцев, и специалисты выяснили, что ежедневное употребление этих орехов снижает уровень холестерина почти на треть.

Последние новости читайте на наших страницах в Google новости соцсети Facebook

Последние новости



Пограничник из Буковины задержан за продажу амфетамина на 28 тыс. грн.

Украинские военные заняли Ямполь в Донецкой области

Алла Пугачева получила гражданство Израиля и выехала с Российской Федерации вместе с детьми

Вторая армия мира убегает из котла в Лимане. Опять перегруппировка? Или жест доброй воли?

Ученые: то, как вы спите, может указывать на то, когда вы умрете

Пойман шпион, которому поручили создать разветвленную сеть диверсантов на Западе Украины

Аналитики из ISW заявили о вероятном полном окружении россиян в Лимане

23 убитых, 28 раненых - российские террористы убили гражданских на окраине Запорожья сегодня утром

Военный эксперт ответил на главный вопрос - как долго Россия еще сможет воевать против Украины

Опубликована официальная причина смерти королевы Великобритании Елизаветы II

Воины ВСУ нарисовали для Натальи Могилевской ее именной портрет и торжественно вручили – видео

Северная Корея выпустила две баллистические ракеты малой дальности в море после визита Камалы Гаррис

В Одессе неизвестный мужчина подошел к 11-летнему ребенку в парке, ударил его и украл телефон

В Днепропетровской области 5-летний ребенок съел 8 психотропных таблеток – сейчас он в реанимации

«Надеюсь, что война закончится. Помогите нам»: 8-летняя украинка выступила на испанском талант-шоу и довела всех до слез - видео

Как правильно хранить бананы, чтобы они не «очернялись» - советы экспертов

Диктатор Путин проведет церемонию подписания соглашения о присоединении четырех украинских областей к РФ

С сегодняшнего дня действуют новые правила уборки космического мусора

«Будут лежать на полке»: поп-дива сцены Тина Кароль призналась, что будет делать со своими русскоязычными хитами

Резников: проблема иранских беспилотников уже находится на стадии решения

Британско-иранская гражданка, просидевшая шесть лет в тюрьме в Иране, стрижет волосы ножницами в знак солидарности с протестами в Иране

Королева Дании Маргрете лишила четырех внуков королевских титулов

За неделю в армию мобилизовали уже более 100 тысяч россиян

Гендиректор Yakaboo подал в отставку после своего сексистского заявления

60-летний житель Черновцов был задержан за вымогание $6 тыс. от бывшей

Из российского плена сегодня освободили еще шестерых украинцев

Закарпатская ОВА открыла координационный центр по реабилитации раненых военных

30 лет эстрадной войны: почему двум Примадоннам Алле Пугачевой и Софии Ротару было тесно на одной сцене

ВСУ начанают освобождать Луганщину и берут в плен свежемобилизованных россиян

Одна из самых сексуальных завидных невест: почему Надежде Мейхер не удавалось обрести женское счастье много лет