«Все болезни пройдут стороной»: медики назвали лучшие напитки для иммунитета - Replyua.net


«Все болезни пройдут стороной»: медики назвали лучшие напитки для иммунитета

«Все болезни пройдут стороной»: медики назвали лучшие напитки для иммунитета
С наступлением октября и ухудшения погодных условий начинается вспышка всех простудных заболеваний. Как сообщает Replyua.net, медики рассказали, что именно в межсезонье важно укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни. Они составили список напитков, которые повышают защитные силы организма и помогают ему противостоять всем простудным заболеваниям.

В первую очередь, врачи рекомендуют каждый день пить чай из имбиря. Он не только повышает иммунитет, но и улучшает работоспособность. Заваривать имбирный чай очень просто - в стакан с кипятком нужно добавить половинку маленькой ложки измельченного корня имбиря. Когда напиток немного остынет, в него добавляют ложку меда, несколько капель лимонного сока и листик мяты. Зелёный чай с различными добавками также помогает укрепить иммунитет. В качестве полезных добавок медики рекомендуют лимонный сок, корицу и мёд.

А еще большую роль в укреплении иммунной системы играет шиповник. Отвар шиповника считается идеальным напитком осенью. К ежедневному чаю из шиповника также можно комбинировать с тыквенным соком или даже смешивать эти два напитка. Сок из тыквы обеспечивает организм витамином С, помогает снизить уровень холестерина и очистить от токсинов. Не нужно забывать и о пользе свежевыжатого томатного сока. Он снижает воспалительные процессы, повышает иммунитет и даже помогает сбросить лишний вес.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації