Главный источник витамина С: эксперты рассказали, как правильно заваривать шиповник в термосе

Главный источник витамина С: эксперты рассказали, как правильно заваривать шиповник в термосе
Последние недели интернет пестрит слухами о том, что якобы лимоны являются главным источником витамина С и помогают защитить от заражения коронавирусом. Медики уже давно развенчали этот миф, а также отметили, что лидером по содержанию аскорбиновой кислоты является шиповник. В 100 граммах плодов шиповника содержится в 2 раза больше витамина С, чем в лимонах.

Отвар шиповника является уникальным напитком, который помогает при простудных заболеваниях, а также повышает защитные силы организма. Однако чтобы получить все полезные вещества из этих плодов, шиповник нужно правильно заваривать в термосе. Отвар шиповника используют в народной медицине для лечения простудных заболеваний, нормализации пищеварительных процессов, для профилактики анемии, авитаминоза, атеросклероза. Кроме того, отвар шиповника быстро выводит соли и шлаки из организма. Возьмите горсть ягод, а также 250 миллилитров крутого кипятка и листочек мяты.

Измельчите ягоды и положите их в термос, после чего залейте кипятком и добавьте мяту. Этот напиток нужно настаивать в термосе не менее 2 часов. Как только отвар шиповника будет готов, налейте его в кружку и подождите, пока он немного остынет. Потом добавьте маленькую ложку меда и кусочек имбиря. Отвар шиповника рекомендуется употреблять в любое время суток, однако от добавления сахара желательно отказаться.
Фото:
Ошибка? Выделите и нажмите: Ctrl + Enter

13907

Мощный прорыв ВСУ на Донбассе, войска РФ бежали с криком: СМИ рассказали о знаковом событии

Несмотря на эскалацию войны на территории Луганской и Донецкой областей, сегодня, пятого июля украинское государство отмечает шестую годовщину освобождения Краматорска и Славянска от российской

9919

В Одессе президент Зеленский забыл, что у нас единственный государственный язык украинский

Владимир Зеленский, находясь в Одесской области, во время выполнения своих конституционных обязанностей на посту президента на официальном мероприятии общался с чиновниками на иностранном языке.

8797

«Мы - единственная страна»: в Крыму заявили, что Россия может ставить Украине разные условия

Россия является единственной страной в мире, которая может выдвигать различные требования Киеву. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, такое заявление прозвучало от

8436

«Будет много жертв, как среди военных, так и гражданских»: Неижпапа заявил о подготовке ВМС ВСУ к полномасштабной конфронтации с РФ

Украинские военнослужащие начали активную подготовку к полномасштабному вторжению Российской Федерации с территории незаконно аннексированного Крымского полуострова. Военно-морские силы украинского

Последние новости



Журналист: даже имея полтора десятка автомобилей, нацепив на ноги тапочки, что стоят больше средней пенсии, босота остается босотой

«Господи, какая же вы красивая и женственная»: Тина Кароль засветила упругую грудь в нежном образе

Гетманцев: Украина до конца года должна получить еще один транш финансовой помощи от МВФ

«Слава Украине»: Силы ООС отразили жесткие атаки боевиков без единой потери

«Выпадение волос, тромбоз и опускание почек»: диетолог назвал последствия похудения Макса Фадеева

У побережья Австралии найдены уникальные поселения древних людей

Кочетков: На место Смолия придет либо «слуга МВФ», который выкачает из Украины все, либо дилетант, не способный даже организовать серьезную коррупционную схему

Очень непростая неделя: синоптики предупредили о температурных перепадах

Журналист: вместо командующего ВМС Украины такие заявления должен делать Зеленский, но очень почему-то пока молчит

Скончался легендарный итальянский композитор Эннио Морриконе

Головачев: Поведение Зеленского говорит о том, что он обычный «кидала», типичный представитель украинской «хуторянской элиты», считающий ложь нормой поведения

Во Франции не исключают, что минские соглашения придется уточнять

ВСУ ликвидировали врага в ответ на атаки российских оккупантов на Донбассе

Секретарь СНБО выступил с жестким заявлением по поводу государственного языка в Украине

Политолог: для Зеленского по-прежнему на востоке нет России, а есть «незаконные вооруженные формирования»

Кулеба выступил против включения в «минский формат» вопроса деоккупации Крыма

Орешкин: Путин не пойдет войной на Украину. Максимум его геополитических стратегий - удержать то, что сейчас есть в России

Массовые беспорядки и стрельба: на День независимости в США были застрелены десятки людей

Телеведущая: в 2014-м защищать Крым помешали не отсутствие приказов, а люди, которые, увидев «зеленых человечков», почувствовали себя «белыми людьми»

Замыкает тройку «лидеров»: Индия обогнала Россию по число инфицированных коронавирусом

«Только 9 числа»: синоптик рассказала об аномальной жаре в Украине

«Хлеб не только можно, но и нужно»: эксперты рассказали об уникальной диете

Резников: Представители РФ на переговорах по Донбассу демонстрируют готовность «сближать позиции»

«Хоть Финляндия, хоть Монголия»: Жириновский рассказал, какие страны присоединятся к России

Идеально для диеты: эксперты назвали каши, от которых невозможно растолстеть

«Доллар по 100, или даже по 200 гривен»: Соскин предупредил, что Украина повторит путь Аргентины, Венесуэлы или Ливана

Ляшко: 80% украинцев переносят коронавирус в легкой форме

Данилов заявил, что сейчас нет возможности проводить выборы на Донбассе

Волох: Турчинов, сохранивший государство в период вооруженной агрессии РФ - это предатель, а паяц, уклонявшийся от призыва, и зарабатывавший в РФ - это патриот

«Сваливает в Израиль»: российский политолог заявил, как хорошо будет в РФ без Макаревича

В Украине зафиксировано резкое снижение числа заразившихся коронавирусом

53-летняя российская певица собирается стать мамой

«Хотим оставаться оптимистами»: посол Франции назвал основное условие проведения нормандской встречи

«Не справились и началась Вторая мировая»: немецкий политолог рассказал о глобальных потрясениях в Европе

Эксперты назвали самые часто просматриваемые в интернете фильмы 90-х годов

Всего 4 продукта: диетологи рассказали об эффективной системе похудения в летние месяцы

Пандемия приведет к глубоким изменениям в экономике – Лагард

«Высосали из пальца новость»: профессор прокомментировал несуществующий парад планет

«Такая же талантливая, как и мать»: в сети восхитились снимком Орбакайте из фильма «Чучело»

«Больше денег можно украсть»: политолог объяснил заявление Зеленского о курсе доллара