Эксперт по здоровому питанию назвал самые опасные сочетания продуктов - Replyua.net


Эксперт по здоровому питанию назвал самые опасные сочетания продуктов

Эксперт по здоровому питанию назвал самые опасные сочетания продуктов
Многие привычные для нас продукты, которые мы сочетаем между собой, могут привести к тяжелым последствиям для организма. По информации Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, об этом рассказал шеф-повар и эксперт по здоровому питанию Владимир Павлов. Он подчеркнул, что сочетание некоторых продуктов питания может привести к появлению изжоги, тяжести в желудке и другим проблемам.

«Самое распространенное блюдо – мясо с картошкой. Но крахмальный картофель не очень сочетается с животным белком мяса, поэтому вызывает брожение в желудке», -предупредил эксперт. Также он отметил, что мясные блюда вообще не сочетаются с мучными изделиями. Это провоцирует тяжесть в желудке, а также очень медленное усвоение, поскольку медленные углеводы и животный белок совершенно не сочетаются друг с другом. Более того, регулярное употребление таких блюд приведет к быстрому набору веса.

Повар рекомендует сочетать мясо с овощами, но ни в коем случае не употреблять после мясных блюд фрукты. Он советует перекусывать фруктами минимум через 2 часа после плотного приема пищи. Если сочетать горячее мясное блюдо с фруктами, в желудке начинается брожение, и это приводит к самым неприятным ощущением. Лучшим сочетанием, по мнению шеф-повара, являются овощи и мясо.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації