Считается, что бутерброды являются одним из самых вредных блюд, но это большое заблуждение. Как сообщает Replyua.net, кардиологи рассказали, что существует такой бутерброд, с помощью которого можно очистить сосуды от холестерина. Они подчеркнули, что отдельные продукты питания положительно влияют на самочувствие и даже могут избавить от некоторых недугов.
Для приготовления такого бутерброда идеально подойдет ржаной хлеб, который рекомендован даже во время диеты. Также возьмите зубчик чеснока, измельчите его, несколько ядер грецких орехов также измельчите, залейте получившуюся массу небольшим количеством оливкового масла. Получившуюся массу надо аккуратно выложить на хлеб. К этому бутерброду идеально подойдет зеленый чай со свежими листиками мяты. Снизить уровень холестерина с помощью такого бутерброда можно, если употреблять его на протяжении месяца на завтрак. Как отметили кардиологи, примерно через 4 недели холестериновые бляшки полностью разрушатся.
Однако у такого завтрака имеются противопоказания. В частности, врачи отметили, что на завтрак это бутерброд нельзя употреблять пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку чеснок, употребляемый на голодный желудок, может вызвать серьезные проблемы. Также бутерброд не рекомендуется употреблять людям с аллергией на орехи. Читайте нас в Google