Спецтема


Сезон уже начался: диетологи рассказали о пользе яблочного сока

Сезон уже начался: диетологи рассказали о пользе яблочного сока
Урожай яблок уже в самом разгаре, и каждый сорт этого фрукта представляет огромную пользу для здоровья человека. Как передает Replyua.net, медики уверены, что знаменитая поговорка о том, что всего одно яблоко в день станет панацеей от всех болезней, является абсолютной правдой.

В сезон яблок специалисты советуют употреблять этот фрукт в самом разном виде - добавлять в салаты, готовить из него варенье, а также запекать в духовом шкафу. Однако особую пользу для организма принесет яблочный сок. Он считается источником минералов, витаминов, органических кислот и пектинов. По содержанию полезных компонентов яблоко считается наиболее ценным плодом. Медики рекомендуют ежедневно выпивать стакан яблочного сока для нормализации работы мозга, для выведения свободных радикалов, омоложения клеток. Норма сока из яблок - 300 миллилитров в день. Диета на яблочном соке поможет снизить уровень вредного холестерина всего за несколько дней. Через неделю употребления яблочного сока нормализуется кровоток, сосуды становятся эластичными и гибкими.

А еще сок из свежих яблок рекомендован при гастрите с пониженной кислотностью. Он улучшает выработку пищеварительного тракта и будет способствовать нормализации процессов в желудочно-кишечном тракте. С осторожностью яблочный сок нужно употреблять пациентам с обострением панкреатита, с обострением язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастрите с повышенной кислотностью. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт