Существует несколько способов избавиться от заложенности носа без помощи лекарственных препаратов. Как передает Replyua.net, медики объяснили, что регулярное применение различных капель и спреев для носа может не только привести к привыканию, но и закончиться для больного операцией. По их словам, существует множество способов облегчить дыхание.
Одним из них является промывание носовых пазух обычным солевым раствором. Его можно приготовить в домашних условиях, взяв только чистую воду и морскую соль. Также в аптеках продаются специальные устройства для промывания носовых пазух. Еще одним эффективным и безопасным способом устранить насморк врачи называют процедуры ингаляции. Если у больного нет аллергической реакции, для ингаляций он может использовать различные эфирные масла.
Еще одним способом избавиться от насморка специалисты называют специальную гимнастику. Для этого необходимо найти пальцами внутренние концы бровей, а потом опустить пальцы вниз примерно на 6 мм. В этом месте на переносице больной найдет чувствительные точки. Эксперты советуют надавливать на них и слегка массировать по часовой стрелке. Такое упражнение нужно продолжать до тех пор, пока нос не начнет дышать. Облегчение приходит уже через полминуты. По словам специалистов, эти упражнения выполняют только сидя в удобной позе. У процедуры нет никаких противопоказаний.