Существуют три напитка, употребляя которые, человек сможет быстро избавиться от жира на животе. По информации Replyua.net, об этом рассказала специалист по здоровому питанию из Германии Татьяна Баллауфф. По словам эксперта, избавиться от лишнего жира на животе весьма проблематично даже в том случае, если человек следит за питанием и занимается спортом.
Главная проблема, как отмечает эксперт, заключается в том, что в организме скапливается лишняя жидкость, в результате чего появляются жировые отложения. Получается, что в первую очередь нужно выводить жидкость из организма, и в этом помогут 3 напитка. Чтобы ускорить метаболизм и быстро сбрасывать вес, специалист советует пить любой чай со свежими листиками мяты. Помимо этого напитка, ежедневно нужно готовить сок из свежих томатов, порошка перца чили и пахты.
Однако самым полезным напитком эксперт считает смесь из дыни, базилика, мяты и лимонного сока. Мякоть дыни сначала измельчают до состояния пюре, затем добавляют лимонный сок, разведенный водой, хорошо перемешивают, а потом по вкусу заправляют измельченными листиками базилика и мяты. Такой напиток помогает вывести лишнюю жидкость из организма и сделать живот плоским. Эксперт указала на то, что эти рецепты помогут лишь в том случае, если придерживаться здорового рациона питания и быть физически активным.