Эксперт Александр Назаров, который является автором нескольких книг о лечебной воде, объяснил, как правильно выбирать минералку. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на радио «Спутник», Назаров отметил, что если вы хотите улучшить самочувствие с помощью лечебной минеральной воды, при ее выборе в магазине обязательно нужно обращать внимание на этикетку. Производитель обязан указывать место добычи минеральной воды.
Специалист подчеркивает, что самой полезной для здоровья является вода из артезианских скважин. Только такой напиток уже изначально содержит все полезные микроэлементы. Если производитель продает воду, добытую в наземных источниках, различные вещества он будет добавлять в нее во время производства, и соответственно, ее полезные качества вызывают сомнения. Также Назаров указывает на то, что многие производители специально пишут состав очень мелко, - это связано с тем, что вода проходила очистку или процесс кондиционирования.
Внимательно читайте все, что написано на упаковке, чтобы избежать покупки некачественной минеральной воды. По словам Назарова, кондиционированная или очищенная вода уже не представляет никакой пользы для здоровья. Напомним, что ранее медики рассказали, что правильный питьевой режим может приносить не только пользу для здоровья. По их словам, придерживаться классическим правилам питьевого режима могут только здоровые люди.