Эксперты назвали самый полезный чай в летние месяцы - Replyua.net
Спецтема


Эксперты назвали самый полезный чай в летние месяцы

Эксперты назвали самый полезный чай в летние месяцы
Утолить жажду и освежиться в летнюю жару можно не только с помощью холодной воды. Как передает Replyua.net, диетологи рассказали, что некоторые виды чая прекрасно помогают справиться с жаждой и охладиться в летние месяцы. При приготовлении холодного чая нужно помнить только одно правило. В его состав должны входить исключительно полезные ингредиенты.

Одним из лучших напитков в жару диетологи называют крепкий зеленый чай. Заваривать нужно только настоящий чай, а не напиток в пакетиках. Возьмите нужное количество заварки, залейте ее кипятком и дайте настояться около 20 минут. Добавьте в напиток пару кубиков льда, а также несколько кусочков мелко нарезанного апельсина вместе с кожурой и пару листиков мяты. Полезный напиток готов.

Быстро устранить чувство жажды также можно с помощью имбирного чая. Корень имбиря натирают на терке и заливают крутым кипятком, а через 10 минут процеживают, добавляют лед и ложку меда. Также в напиток можно добавить 2 ломтика лимона.

Очень вкусным и полезным в жару считается липовый чай с клубникой. Сначала заваривают сам напиток, после чего дают ему хорошенько настояться. Затем берут несколько ягод клубники, промывают ее и нарезают на половинки, а затем добавляют в чай. Помимо клубники, в липовый чай можно добавлять самые разные ягоды по вкусу.

Последние новости



Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий

72-летний «огурчик» эстрады Михаил Поплавский строит роскошную резиденцию в пригороде Киева, будучи на пенсии

Ужас в Сомали: два взрыва в столице, более сотни погибших из-за теракта

Американские ученые зафиксировали на Марсе следы древнего океана – интересное открытие

Как сегодня выглядит свекровь Насти Каменских 64-летняя Людмила Потапенко - Мастер спорта по плаванью

Скандал в Королевском флоте: издевательства и сексуальные домогательства женщин поощряются руководством

Зеленский: в зерновом коридоре застряли 176 судов. Президент Украины призывает к жетскому ответу рашистам

Украинское спецподразделение: заместителя начальника штаба ЧВК «Вагнера» ​​отправили в ад

Кремль сделал громкое заявление о причастности британских спецслужб к теракту на Nord Stream - Великобритания ответила

Украинские военные почти полностью уничтожили 11-й военный корпус РФ из Калининграда - Forbes

Новые подробности ужасной трагедии в Сеуле: погибли 120, еще 100 человек ранены

Десятки людей пострадали в Сеуле во время вечеринки в честь Хэллоуина - у многих проблемы с дыханием