Эксперты назвали самый полезный чай в летние месяцы - Replyua.net


Эксперты назвали самый полезный чай в летние месяцы

Эксперты назвали самый полезный чай в летние месяцы
Утолить жажду и освежиться в летнюю жару можно не только с помощью холодной воды. Как передает Replyua.net, диетологи рассказали, что некоторые виды чая прекрасно помогают справиться с жаждой и охладиться в летние месяцы. При приготовлении холодного чая нужно помнить только одно правило. В его состав должны входить исключительно полезные ингредиенты.

Одним из лучших напитков в жару диетологи называют крепкий зеленый чай. Заваривать нужно только настоящий чай, а не напиток в пакетиках. Возьмите нужное количество заварки, залейте ее кипятком и дайте настояться около 20 минут. Добавьте в напиток пару кубиков льда, а также несколько кусочков мелко нарезанного апельсина вместе с кожурой и пару листиков мяты. Полезный напиток готов.

Быстро устранить чувство жажды также можно с помощью имбирного чая. Корень имбиря натирают на терке и заливают крутым кипятком, а через 10 минут процеживают, добавляют лед и ложку меда. Также в напиток можно добавить 2 ломтика лимона.

Очень вкусным и полезным в жару считается липовый чай с клубникой. Сначала заваривают сам напиток, после чего дают ему хорошенько настояться. Затем берут несколько ягод клубники, промывают ее и нарезают на половинки, а затем добавляют в чай. Помимо клубники, в липовый чай можно добавлять самые разные ягоды по вкусу.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації