Спецтема


Диетологи рассказали о рецепте суперкоктейля для похудения

Диетологи рассказали о рецепте суперкоктейля для похудения
Известные диетологи рассказали о напитке, с помощью которого можно быстро сбросить лишний вес. Как сообщает Replyua.net, они отметили, что речь идет о коктейле, ингредиентами которого являются чеснок и кефир. Такая смесь, как утверждают специалисты, помогает не только избавиться от лишних килограммов.

Напиток нормализует уровень сахара в крови, улучшает состояние сосудов, нормализует уровень холестерина и снижает чувство голода. Кроме того, его рекомендовано употреблять людям с хроническими запорами и бессонницей, а также со склонностью к отечности. Рецепт приготовления напитка очень простой – в стакан кефира средней жирности нужно добавить измельченную дольку чеснока и хорошенько перемешать. Этот коктейль пьют сразу, и его нельзя долго хранить. Усилить эффект от такого напитка поможет свежая зелень. Вы можете смело добавлять измельченные сельдерей, укроп петрушку и зеленый лук.

А еще лучше, если вы добавите в напиток немного черного или красного перца, который будет способствовать сжиганию жира. Неплохо кефир сочетается и со свежими огурцами и томатами. Благодаря такой хитрости вы сделаете коктейль более сытным, а это значит, что он заменит вам полноценный прием пищи. Единственное правило - напиток ни в коем случае нельзя солить. Диетологи советуют выпивать по 1 стакану такого коктейля утром и вечером. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт