Александра Флоринская, 42-летняя звезда популярного российского сериала «Ивановы-Ивановы», признается, что в молодом возрасте никогда не прикладывала усилий для сохранения стройности.
«Ела все, что хотела. Не сидела на диетах. Пробовала худеть в ранней юности, но это заканчивалось срывом, и потом я съедала куда больше. В двадцать лет пришла к выводу: диеты и ограничения в еде не для меня. А когда я разрешаю себе все, то организм поступает мудро и сам не позволяет себе лишнего. Единственное — не пью сладкие газировки, не ем жареную картошку, фастфуд. Еще повезло, что я равнодушна к сладкому — люблю только темный горький шоколад. У меня, кстати, и дочка молочный шоколад никогда не ела, только горький. Вот так я и сохраняла долго хорошую фигуру без спорта. Но потом поняла: нужно укреплять мышцы», - говорит актриса.
Но теперь звезда занимается йогой и, невзирая на плотный рабочий график, старается выделить этому занятию по несколько часов, хотя бы дважды в неделю. По словам Александры, привычный режим питания, в сочетании с йогой, помогают ей оставаться стройной. ««Как ни удивительно, но именно после родов я сильно худела! Особенно в период, когда кормила грудью. За последнюю беременность я набрала 20 килограммов, что для меня довольно много. Но буквально через месяц я их сбросила. И при этом я ничего особенного не делала», - вспомнила актриса. Читайте также: «Это чмо уже пристроено»: Елена Степаненко прямо со сцены высказалась о семейной жизни.