Раздражительность и депрессия: медики рассказали о самых вредных продуктах для женщин - Replyua.net
Replyua.net


Раздражительность и депрессия: медики рассказали о самых вредных продуктах для женщин

Раздражительность и депрессия: медики рассказали о самых вредных продуктах для женщин
Специалисты из Гарвардского университета на протяжении 10 лет проводили масштабные исследования с целью выяснить, как рацион питания может влиять на психическое состояние женщин. Оказалось, что некоторые продукты питания, если регулярно их употреблять, могут привести к развитию депрессии у представительниц слабого пола.

К таким продуктам они отнесли всю еду, которая содержит так называемые быстрые углеводы. Оказалось, что продукты с бесполезными углеводами не только провоцируют развитие угнетенного состояния и депрессии, но и крайне отрицательно сказываются на фигуре женщины. «Чем чаще женщина питается полуфабрикатами, макаронами и хлебобулочными изделиями, тем выше ее склонность к депрессивным состояниям», - утверждают ученые. Также они подчеркнули, что время эксперимента заметили, что самыми здоровыми оказались женщины из группы, где употребляли много оливкового масла, орехов, молочной продукции, овощей, рыбы и фруктов.

У женщин из этой группы было отменное психическое здоровье. Самым опасным рационом питания специалисты назвали ежедневный рацион, состоящий из готовых снэков, мяса и хлебобулочных изделий. Именно в этих продуктах содержатся компоненты, которые крайне негативно влияют на нервную систему.

Последние новости



Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"

Хто з світових лідерів привітав Путіна з 72-річчям?