Легкие новогодние закуски: постный салат «Оливье» для гурманов - Replyua.net


Легкие новогодние закуски: постный салат «Оливье» для гурманов

Легкие новогодние закуски: постный салат «Оливье» для гурманов
На Новый год и Рождество хочется побаловать себя и близких очень вкусными закусками и салатами, но не всегда жирные и мясные блюда благоприятно отражаются на самочувствии. Диетологи отмечают, что из-за огромного разнообразия блюд на новогоднем столе всегда страдает желудочно-кишечный тракт, поэтому в новогоднюю ночь они советуют разнообразить рацион и включить в него легкие постные блюда.

Сегодня мы предлагаем вам приготовить постный салат «Оливье», который по своим вкусовым качествам ничуть не уступает мясному аналогу. Секрет непревзойденного вкуса постного салата заключается в добавлении некоторых ингредиентов. Возьмите одну вареную морковь, одно кисло-сладкое яблоко и 100 граммов корня сельдерея, очистите от кожицы эти ингредиенты. Нарежьте их маленькими кубиками, также добавьте к этим продуктам измельченную луковицу и 100 граммов корнишонов.

10 ядер грецких орехов тщательно измельчите, после чего все ингредиенты соедините в одной посуде. Также добавьте банку консервированного зеленого горошка. По вкусу посолите салат и приправьте его черным перцем. Заправлять постный «Оливье» можно или легким майонезом, или греческим йогуртом. Готовый салат можно украсить веточками укропа и петрушки. Читайте также - другие вкусные новогодние блюда.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації