Легкие новогодние закуски: постный салат «Оливье» для гурманов

Легкие новогодние закуски: постный салат «Оливье» для гурманов
На Новый год и Рождество хочется побаловать себя и близких очень вкусными закусками и салатами, но не всегда жирные и мясные блюда благоприятно отражаются на самочувствии. Диетологи отмечают, что из-за огромного разнообразия блюд на новогоднем столе всегда страдает желудочно-кишечный тракт, поэтому в новогоднюю ночь они советуют разнообразить рацион и включить в него легкие постные блюда.

Сегодня мы предлагаем вам приготовить постный салат «Оливье», который по своим вкусовым качествам ничуть не уступает мясному аналогу. Секрет непревзойденного вкуса постного салата заключается в добавлении некоторых ингредиентов. Возьмите одну вареную морковь, одно кисло-сладкое яблоко и 100 граммов корня сельдерея, очистите от кожицы эти ингредиенты. Нарежьте их маленькими кубиками, также добавьте к этим продуктам измельченную луковицу и 100 граммов корнишонов.

10 ядер грецких орехов тщательно измельчите, после чего все ингредиенты соедините в одной посуде. Также добавьте банку консервированного зеленого горошка. По вкусу посолите салат и приправьте его черным перцем. Заправлять постный «Оливье» можно или легким майонезом, или греческим йогуртом. Готовый салат можно украсить веточками укропа и петрушки. Читайте также - другие вкусные новогодние блюда.

«Шпион российской разведки»: неизвестный опять «заминировал» учебные учреждения Кривого Рога

Практически ежедневно из Кривого Рога приходят новости о том, что учебные учреждения города заминированы. Как передает Replyua.net со ссылкой на ТСН, 18 января, во вторник, около 8 часов утра

«После этого сразу могут обостриться»: терапевт рассказала, кому противопоказано купаться в проруби

Врач-терапевт Надежда Жарикова предупредила о том, что купание в проруби на Крещение может навредить самочувствию. Как информирует Replyua.net со ссылкой на издание Тelegraph, терапевт предупредила,

«Если у тебя так всё хорошо»: Азаров обратился к Шмыгалю, задав несколько важных вопросов

Бывший глава правительства Николай Азаров в интервью изданию Украина.ру обратился к действующему премьеру Денису Шмыгалю и задал ему несколько важных вопросов. По информации Replyua.net, Азаров

Последние новости



«Шпион российской разведки»: неизвестный опять «заминировал» учебные учреждения Кривого Рога

Эксперты назвали 4 полезных привычки Елизаветы II

«После этого сразу могут обостриться»: терапевт рассказала, кому противопоказано купаться в проруби

«Если у тебя так всё хорошо»: Азаров обратился к Шмыгалю, задав несколько важных вопросов

Как приготовить гречку с фаршем и луком: пошаговый рецепт

Крещенские морозы, а потом потепление: синоптики дали прогноз на ближайшие дни

Медики назвали 7 продуктов для идеальной работы мозга

«Украинский блицкриг»: российский сенатор прокомментировала затягивание переговоров НАТО и России

Терапевт: «Только два правила жизни помогут предотвратить развитие диабета»

«Её разденут, она потеряет всё»: журналист рассказал о судьбе вдовы Градского

«Шоколадный заяц бегает по полям»: политолог объяснил, для чего Порошенко вернулся в Украину

«Из-за худшего урожая за последние 77 лет»: эксперты заявили о рекордном подорожании апельсинового сока

«Зеленский всерьез за него взялся»: политолог рассказал о судьбе Порошенко

«Я меньше всего имею право что-то сказать»: Хабенский выступил с трогательной речью на прощание с Вознесенской

Исследователи: «Уже совсем скоро люди смогут жить на 20% дольше»

Как приготовить отбивные из индейки: пошаговый рецепт

В 2024 году на рынке появится лосось из растительных ингредиентов

«У Зеленского незавидная ситуация»: политолог предупредил, что Порошенко пойдёт до конца

«Однозначно боец, поднимался и опять шёл вперёд»: Олег Царёв прокомментировал возвращение Порошенко

Ураганный ветер и мощные снегопады: синоптики заявили, что 18 января станет днём с самыми тяжелыми погодными условиями