Всеобщая озабоченность вопросами саморазвития достигла гигантских масштабов. Искажение посыла «развития» в сторону одобрения окружающих сводит эффективность работы над собой к нулю. Чтобы получить реальный результат по улучшению качества жизни, нужно оценить психоэмоциональное состояние. Видя фактические недоработки и изъяны, можно приступать к действиям. Со стороны науки на помощь придет генетический тест MyNeuro от компании MyGenetics.
«Странный зверь», эта Ваша продуктивность
Проследить четкую зависимость между производительностью и внешними условиями сложно. Многое зависит от настроения, внутреннего состояния человека. Как показывает практика, одни и те же условия могут способствовать приливу энергии или, наоборот, падению эффективности.
Современная медицина официально подтвердила реальность термина «профессиональное выгорание». Прошли времена, когда депрессия и эмоциональное истощение приравнивались к лени и симуляции.
Группы риска людей, подверженных «профессиональному выгоранию»:
- Работники фронт-офиса, ежедневно контактирующие с большим количеством клиентов;
- Сотрудники, испытывающие финансовый кризис, проблемы материального характера, боящиеся остаться без работы;
- Личности, не привыкшие брать на себя большую ответственность, имеющие внутренние конфликты.
Работа над собой в определении группы риска – первый шаг к решению проблемы. Второй ступенью саморазвития станет создание своего психоэмоционального портрета, состоящего из следующих пунктов:
- Энергичность;
- Эмоциональность;
- Общительность, готовность к контакту с окружающим миром;
- Скорость принятия решений;
- Стрессоустойчивость;
- Желание к познанию нового;
- Когнитивные (высшие психические) возможности.
Разобрав личность по критериям, Вы сможете посмотреть на себя со стороны, оценить фронт работ и познакомиться со своим «реальным Я».
Нейрогенетика в помощь
Связь между продуктивностью и генетикой кроется в следующем – успех на работе и прочих начинаниях зависит от правильности набора поведенческих реакций. Говоря простым языком, чем правильнее Вы реагируете на ситуацию, тем легче и быстрее справляетесь с ее решением.
Агрессия, злоба, истерия, апатия, раздражительность, прокрастинация – негативные реакции, сформированные вследствие особой взаимосвязи нервных клеток с мышцами. Вещества, отвечающие за передачу сигнала, называются «нейромедиаторами». Существует 3 системы реагирования:
- Серотониновая – эмоциональная;
- Норадреналиновая – энергичность, реакция на стресс;
- Дофаминовая – внимательность, концентрация, стремление к развитию.
- Работа каждой системы определяется на генетическом уровне.
Тест MyNeuro от компании MyGenetics позволяет выявлять индивидуальную предрасположенность человека к поведенческим реакциям. Набор из 10 генов, исследуемых тестом, определяет особенности Вашего организма. Анализ и проработка «слабых мест» увеличат продуктивность и качество жизни в целом. Удалённая работа позволяет сотрудникам стать очень богатыми людьми.