Спецтема


Врачи-диетологи предупредили об опасности мандаринов

Врачи-диетологи предупредили об опасности мандаринов
Известные врачи диетологи напомнили о том, что приближаются новогодние праздники, и в эти дни одним из самых популярных продуктов на праздничном столе будут мандарины. По сообщениям РИА Новости, эксперты предупредили, что, несмотря на полезные свойства этого цитруса, употребление большого количества мандаринов может привести к самым неприятным последствиям для здоровья.

Суточная норма не должна превышать 4 мандарина, в противном случае могут обостриться хронические заболевания кишечника и желудка, аллергические реакции и начнется вздутие живота. По словам медиков, мандарины довольно опасный продукт. Дело в том, что этот цитрус вызывает сильнейшее брожение в желудке, поэтому он противопоказан к употреблению в вечерние часы. Желательно съедать 2-3 мандарина после завтрака и в течение дня, но не позднее, чем за 6 часов до отхода ко сну. Кроме того, мандарины нельзя употреблять натощак.

Цитрусы сильно раздражают желудок и могут вызвать самую неожиданную реакцию организма. Кроме того, если вы придерживаетесь диеты, во второй половине дня этот фрукт вам противопоказан. Если употреблять эти цитрусы правильно, они помогут быстро вывести токсины и другие вредные вещества из организма. За счет высокого содержания витаминов мандарины укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с простудными заболеваниями. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт