Врачи-диетологи предупредили об опасности мандаринов - Replyua.net


Врачи-диетологи предупредили об опасности мандаринов

Врачи-диетологи предупредили об опасности мандаринов
Известные врачи диетологи напомнили о том, что приближаются новогодние праздники, и в эти дни одним из самых популярных продуктов на праздничном столе будут мандарины. По сообщениям РИА Новости, эксперты предупредили, что, несмотря на полезные свойства этого цитруса, употребление большого количества мандаринов может привести к самым неприятным последствиям для здоровья.

Суточная норма не должна превышать 4 мандарина, в противном случае могут обостриться хронические заболевания кишечника и желудка, аллергические реакции и начнется вздутие живота. По словам медиков, мандарины довольно опасный продукт. Дело в том, что этот цитрус вызывает сильнейшее брожение в желудке, поэтому он противопоказан к употреблению в вечерние часы. Желательно съедать 2-3 мандарина после завтрака и в течение дня, но не позднее, чем за 6 часов до отхода ко сну. Кроме того, мандарины нельзя употреблять натощак.

Цитрусы сильно раздражают желудок и могут вызвать самую неожиданную реакцию организма. Кроме того, если вы придерживаетесь диеты, во второй половине дня этот фрукт вам противопоказан. Если употреблять эти цитрусы правильно, они помогут быстро вывести токсины и другие вредные вещества из организма. За счет высокого содержания витаминов мандарины укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с простудными заболеваниями.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації